英語四級聽力睡覺
1、每天40分鍾專攻聽力。
2、加強聽寫的鍛煉。
3、通過歷年真題練習聽力。
4、加強聽力輔導課程的專項練習。
⑵ 英語四級聽力怎麼練
英語聽力都是英式發音，聽bbc比較好，voc也不錯
學聽力的方法：
1、首先背回單詞，詞彙是最最基礎的，答制定一個計劃去背單詞，多讀多聽
2、聽力就是要多聽，找歷屆的真題聽力來聽，各種聽力材料都可以聽一下，每天最少要聽一篇
3、聽完之後要記得記筆記，每聽一遍都要把聽到的內容記下來，之後再和原文做下對比總結一下，還有就是堅持，制定好計劃
此技巧可在聽力開始播放之前，預先瀏覽題乾和選項，並對每一種要素做出相應判斷和標記
重點聽引導觀點態度的詞，應對題目類型：觀點態度題。
拓展資料：
練習，多看，多讀，多聽，多寫。在這個暑假建議大家能夠給自己制定一個合理的計劃，關於聽力的提高就用四級的聽力資料，盡量多聽，多聽懂一個單詞也是好的，然後就是搞懂整句的意思
最後把它背下來，先是模仿錄音讀，最後盡量語速能超過錄音，而且一些聽力的內容也是常常出現的，多背一點是有好處的
⑶ 英語四級聽力聽幾遍
短對話聽一遍，長對話聽兩遍，聽寫單詞和句子聽三遍
最好是做真題試卷，推薦王長喜的。記住多做不能代表什麼，最重要的是知道自己錯在哪裡，要反復復習練習，做完之後一定要看看參考答案，自己錯在什麼地方，為什麼錯了。
學習方法：聽力部分
?第一部分有八道選擇題（短句），是這樣的，但凡是在做這些題目的時候你聽到什麼就不選什麼，用排除法。答案中有兩個意思相反的，必定其中一個是答案。
第二部分（長句部分）在語音人員讀題目的時候，你快速的看下答案，畫出關鍵詞，當你在聽的時候反復出現的單詞或者短語肯定就是答案，同時你順著聽力看答案，聽到什麼就選什麼，這個是和上面的（短句對話相反的），一般在轉折處例如：however\but\because這些轉折詞後面的內容一定要仔細聽（短句對話也是一樣）往往這後面的就是答案。
單詞聽寫部分前面7個是寫單詞，這是看平時的單詞量積累，而往往拿分的部分是後面這3句長句，雖然語音人員讀得很快，你聽第一遍的時候抓住關鍵詞做記號，聽第二遍試著組詞，第三遍你可以通過做的筆記的詞語猜一猜這句話應該是要填些什麼，記住不用跟語音里讀的詞語一樣，只要是意思相近就行，用自己的話概括，也可以得分的。一般在這里一個句子可分為兩部分：前面半句2分後面半句2分，所以聽的時候要集中注意力。這部分才是得分的地方，前面的單詞部分只有基礎在加上自己猜了。
單詞在閱讀中是必不可少的，盡量做這十年來的英語四級卷子，不要盲目的去看詞典，最好是把卷子上的每一個單詞通過查字典都弄清楚是什麼意思，這樣學習會有效率些，而且久而久之，你會發現卷子上有許多單詞你都見過都是一樣的，都反復出現過，久了你自然一看就知道是什麼意思了。
快速閱讀部分7選3填，每一段對應相應的答案，只要按順序來找。基本上題目中的答案都會原文重現，後面3個填空題一般變化為：同意轉換，或者是在單詞後面+S+ed+ing。先看問題再在短文里找答案，按段落順序來，前面7個選擇題很容易一一找到，後面3個填空題，有的時候會出現同義轉換，需要自己變一下。一般出題者喜歡把答案設在每段第一句和最後一句，一般轉折處像howerver/but/because後面的短句或詞語要注意，一般答案就在此處。
切記每次做完題目都要把參考答案拿出來研究一下自己錯在哪裡，為什麼會錯，還有就是總結一下出題者的出題方向，相信反復練習反復總結你會找到做題的方法的。推薦做王長喜的歷年真題試卷。
閱讀理解部分同上基本上都是每題的答案對應每個段落，段落開頭與結尾作為重點對象。一般答案就在這兩塊。
完形填空的話是一種語感，做多了就知道其中的聯系了，你可以做完之後拿答案出來研究一下，大相徑庭。
作文部分，開頭與結尾一定要寫的精彩，這部分可以專門練一下，背一些好的句子。一般改卷老師對中間部分大致掃一遍，所以開頭與結尾很重要。在寫作文的時候盡量用高級詞彙，不要用低級詞彙，還有盡量用短語代替單詞，這樣字數就提高了。
另外你用我的方法回去聯系一下，你做完了卷子之後，在把答案拿出來對照，經常進行這樣的訓練，久而久之你就會發現出卷老師會在哪些地方出題了，真的，做完之後不要只管對答案就了事了，要分析答案，要用紅筆在卷子上做記號（記下這題錯在什麼地方了）下次復習的時候一目瞭然，就這樣一張一張的試卷做下去，反復的拿著答案對著卷子復習，平時也要積累單詞。
我背單詞都是在紙上寫上十幾遍，然後拿著單詞表默練一遍，把不會寫的單詞挑出來，再背，再在紙上寫幾遍，然後再把單詞表默練一遍，既鞏固了前面會的單詞，有聯系了不會的單詞，最後如果還是有那麼幾個單詞不會，就要跳出來重點練習一下。當然也不用一天的時間就用來背單詞了。基本上抽出一個小時背50個單詞，第二天再繼續，先全部默練一遍，看看昨天覺得不會的那些單詞有沒有都會了，如果不會，在強調背和寫，再接著背下面的50個單詞，這個背單詞的個數依據你自己每天的復習計劃來定。就是每天都完成每天的任務，第二天再把前一天的溫故一遍，就這樣最後到周末的時候抽出兩小時，把這一星期的背所有的單詞都先模練一遍，不會的在加強鞏固，只要肯堅持肯努力，沒什麼是不可能。
沒有做不到的事，只要你肯努力，英語四級一定會過，加油，希望你這次英語四級考試取得好的成績。
⑷ 救命！英語四級聽力應該怎麼練
第一步，初聽
初聽顧名思義當然也就是第一次聽啦。初聽的要求是：完全模擬考場的真實環境，錄音從頭到尾一遍放完，不能暫停，不能倒帶。而且不可以分幾段來聽，凡是沒有聽到的統統算錯，凡是中間停下來了，那麼後面的題目統統算錯。（比方聽到第8題，突然有人叫你吃飯，洗澡，上廁所之類的。如果你停下來了，那麼後面題目就全部算錯）。一定要這樣很苛刻的對待自己，因為在考場里也只有唯一的一次機會，錯過了就錯過了，沒有任何機會可以給你停一停，或者重來的。初聽之後，當然你可以對答案，給自己進行一個評分，知道自己的大致水平。
第二步，聽寫
有人說這個方法我老早知道了，可是又累又麻煩！ok，如果你想要拿到好的分數，還要找一個簡單輕松的方法。那麼理論上除了作弊大概就沒有了，不過現在抓得蠻緊的，應該也不會太輕松。 好了言歸正傳，聽寫是提高聽力唯一有效的方法。所謂聽寫就是把你聽到的每一個詞都寫下來。具體怎麼聽，因人而異。最好是按一個個意群來聽，水平高的可以按句子來聽，實在不行的開始的時候2-3個單詞一聽也可以。 總之就是想辦把你聽到的准確地寫下來。一般只要聽3遍就可以了，如果3遍寫不了，30遍也是寫不下來了。
第三步，總結
整理打開原文，對照你聽寫下來的東西。你會發覺有很多問題，凡是錯誤的地方就都是問題。但你必須要分類總結，比方如果原文的這個單詞你根本是不認識的，那麼是詞彙的問題。如果你聽下來了，但題目卻做錯了，那說明你對句子的理解有偏差，可能是你閱讀和語法上的問題。如果是這些問題，你要自己各個擊破。只有那些你聽是聽不出來的，但一看就懂了的才是所謂聽力上的問題。這時候你可以做兩件事：
其一：指讀，就是錄音在那裡放，你用手指指著原文看。他讀到哪裡你指到哪裡。這樣做的作用是：一強迫你跟上四六級的語速，二強迫你把視覺和聽覺聯系起來。之所以聽不懂，看得懂，是因為同樣的東西在你腦子里的視覺信號和聽覺信號是割裂的，甚至有些根本就沒有形成聽覺信號，因為你從來也沒有聽到過。所以首先你要把這個兩者聯系起來。一般指讀2-3遍就可以了。
其二：默讀，在你看著原文指讀幾遍之後你可以嘗試，讓錄音在哪裡放，然後你在心裡默默地跟著原文一起讀。 這一步的目的是暴露你和原文在語音上的差異。因為當你聽著別人讀的時候，你不會覺得有任何問題的，你覺得我應該也是這么讀的。但事實上絕非如此，我們之所以聽不懂是因為我們說的英文和磁帶是有差異的甚至是截然不同的。所以我們要把問題暴露出來，然後糾正。那為什麼不讓大家讀出聲呢？因為，首先如果一開始就讀出聲，對你自己的自信心將是巨大的打擊。你很可能發覺你幾乎很少有地方和原文讀的是一樣的。第二，這時候讀出聲對周圍的人是巨大的摧殘。所以先培養一下感情，默默的忍受一下吧：）這個過程也是2-3遍即可。
第四步：跟讀
好了，經過前面的積累，這一步就要求你大聲地讀出來了。跟讀，當然就是要跟著磁帶去讀。要求半句或者一句去跟，對於短期記憶不好的同學這里也可以得到提高。跟讀的時候首先要看著原文去跟，不要小和尚念經有口無心。其次形式和內容都要准確無誤。所謂內容就是每個詞都要和原文說的一樣，不可以說錯，也不可以漏掉或者自己加出來。比方原文說it's no bother to me 你就不要跟成it's no brother to me. 所謂形式就是語音語調，人家讀升調你不要讀降調，人家重音在前你不要在後，人家是弱讀你就不要重讀。你可以藉助復讀設備把自己的讀音和原文比對，也可以讓其他同學老師幫你。總之就是要以原文為唯一標准，不論男聲女聲都要模仿的惟妙惟肖，一模一樣。理論上要一直模仿到你覺得磁帶就是你，你就是磁帶的境界。但這個要求可能短時期內太難了，但我們至少可以通過跟讀做到對這兩個人說話方式很熟悉吧！就像我們學唱卡拉ok一樣，也許你不能完全模仿某個歌手，但是你至少可以對他的唱歌特點和方式很熟悉。聽力也是，你要熟悉他們，一直熟悉到聽到他們說英文就如同聽到自己的男朋友和女朋友像你低聲耳語一樣親切。 這樣就沒什麼問題了。這個過程一般需要10遍——15遍。
第五步：背誦
這個如果完全按照前面的步驟來做，這段錄音你已經至少聽過20遍以上。我覺得基本上順理成章也就能達到這個層次了。所以背誦不是一個刻意的過程，而是水到渠成的事情。基本上也不要求一字不漏的去背，只是說明我們對於每一套真題都要達到一個滾瓜爛熟的程度。
堅持訓練是關鍵，你可以去育路教育網四六級頻道看看。
⑸ 英語四級聽力在聽之前有時間看題嗎要是有的話又有多長啊
有的，10分鍾左右。考試流程如下：
8：50---9：00試音時間
9：00---9：10播放考場指令，發放作文考卷
9：10取下耳機，開始作文考試
9：35---9：40重新戴上耳機，試音尋台，准備聽力考試
9：40開始聽力考試，電台開始放音
9：40---10：05聽力考試
10：05---10：10聽力考試結束後（暫停答題5分鍾）收答題卡1(即作文和聽力)
10：10---11：25繼續考試，完成剩餘考試
11：25全部考試結束。
要注意四級的聽力一般都比較長，不要聽一般就去做題，一定要聽完，真正的聽懂它說的是什麼問題，千萬不要斷章取義。還有最後一個聽力是要你寫一句的話，先要知道最好看看它短文的意思，要不肯定會寫不完全。
(5)英語四級聽力睡覺擴展閱讀：
英語四級考試積極意義：
1、大學英語四、六級考試已引起全國各高等院校及有關教育領導部門對大學英語教學的重視，調動了師生的積極性。效度研究的大量統計數據和實驗材料證明大學英語四、六級考試不但信度高。
而且效度高，符合大規模標准化考試的質量要求，能夠按教學大綱的要求反映我國大學生的英語水平，因此有力地推動了大學英語教學大綱的貫徹實施，促進了我國大學英語教學水平的提高。
2、大學英語考試每年為我國大學生的英語水平提供客觀的描述。 由於大學英語四、六級考試廣泛採用現代教育統計方法，分數經過等值處理，因此保持歷年考試的分數意義不變。
3、由於大學英語四、六級考試採用正態分制，使每次考試後所公布的成績含有大量信息，成為各級教育行政部門進行決策的動態依據，也為各校根據本校實際情況採取措施提高教學質量提供了反饋信息。
4、大學英語四、六級考試從命題、審題、考務組織、統計分析到成績發布已形成一套完整的制度，是一項組織得較好的、嚴格按照標准化考試質量要求進行的大規模考試。
5、大學英語考試已經得到社會的承認，已經成為各級人事部門錄用大學畢業生的標准之一，產生了一定的社會效益。
參考資料來源：網路-英語四級
⑹ 英語四級四大聽力技巧
一、聽和寫相結合
很多同學在練習聽力的時候都是只顧著聽，完全想不起來要動手去寫，其實這樣做是不好的，只靠聽是記不牢的，俗話說：好記性不如爛筆頭。聽力考查的一個重要方面是瞬間記憶和速記的能力，這種能力主要就是體現在耳朵到手寫的轉化過程中，當你把你聽到的東西落實在字面上你就會加深印象，從而起到事半功倍的作用。
二、連讀和略讀要了解
在英語中連讀和略讀的情況經常會發生，如果你對連讀和略讀不夠了解，那麼你的聽力也就會變得一頭霧水。所以同學們在平時的時候多注意研究英語中的連讀和略讀，網上應該會有很多相關的資料，同學們不妨去查閱一下，自己也要多加練習這種略讀和連讀。
三、泛聽精聽相結合
想要練習英語聽力僅僅泛聽是不夠的。它只是量的積累，是一個准備過程，為你打下了堅實的基礎;想要讓自己的聽力突飛猛進，只有在精聽之後，聽力才能有質的飛躍。所以小編在這里建議大家每天早上抽出一個時間段，40分鍾到一個小時即可，安靜地坐著，全神貫注的去練習聽力。
四、一些廣播電台要知道
VOA是美國政府的喉舌，廣播稿代表美國官方的政治態度和立場，播音員發音規范，字正腔圓，值得喜歡美音的聽友模仿。
NPR是美國擁有最多聽眾的廣播電台，該節目較為公正，銳利，反映美國生活的方方面面，具有很強的思想性。是我們了解當今美國社會現象和美國人生活的一個很好方法。
BBC在相當程度上代表了英國政府的政治態度，但是BBC特有的運作模式，保其獨立於英國政府之外，享有較強的編輯自主權。自開播以來，在世界上贏得了大量的聽眾，是世界上最多人收聽的廣播電台。廣播稿寫作嚴謹，工整，惜墨如金，非常值得大家學習。
英語四級聽力技巧小編就說到這里了，更多關於大學英語四級備考技巧，備考干貨，新聞資訊，成績查詢，英語四級准考證列印入口，准考證列印時間等內容，小編會持續更新。祝願各位考生都能取得滿意的成績。
⑺ 英語四級聽力怎麼聽
如果你有英語四級基礎的話，那就好聽了，如果你沒有基礎，那就要先從初級聽力開始學起，這樣你才能聽懂！聽力課堂上面四級聽力不錯的，你可以去看看。希望我的回答對你有所幫助
⑻ 英語四級聽力怎麼練
1、建議大家在記憶單詞時就把音發正確，發音正確是聽力提高的前提。現在很多單詞書都是有配套光碟的，建議跟讀。
2、主要是大家平時聽的太少。聽力是一項日積月累的練習，兩三天不聽耳朵就會對英語很生疏。
3、英文口語中有很多口語化的詞彙是英語課本中沒見過的，但是在聽力中經常出現，這就要求我們要勤快一點，多積累一些，最起碼應該把歷年真題中出現的口語化語言積累起來，可以用個小本子抄錄下來記憶。
4、在聽的過程中會出現思路跟不上，無法及時反應出相應的意思來，就會拖累整個聽力效果，尤其是關鍵詞不知道意思，解題也就無從下手。所以詞彙的記憶仍然是首先要做的(當然也要同時記發音)。
同時注意是不是材料出現了口音問題，失爆現象，連音現象等等聽力的附加問題，影響了你聽的准確性。你需要做的是：找到聽力的原文，仔細查清楚每個單詞的發音和含義之後，自己多讀幾遍，然後再聽。
(8)英語四級聽力睡覺擴展閱讀
一、聽力能力提升良方
1、精聽
堅持每天花半小時精聽，不要間斷。建議大家至少聽三輪：第一輪：將沒有聽清楚和明白的地方標注出來。第二輪：第一輪中標注的地方仔細聽，直到聽懂，修改第一輪的答案。然後對照標准答案，錯誤地方的認真分析，標注。
第三輪：邊聽邊寫下內容，可以先嘗試短對話，再寫寫長對話，寫完後對照原文，查漏補缺。精聽的內容可以選擇模擬題或早些年的真題，剩下的真題留到後期做整套的檢測。
2、泛聽
泛聽的內容就不用局限於考試題型了。VOA，英音版《新概念》第二冊或第三冊，以及英文歌曲都可以作為泛聽材料。吃飯時，睡覺前都可以聽，不要求每句話都聽懂，主要是讓自己的耳朵適應英語語言環境。
⑼ 再過三個月，我就要考英語四級了，今天下午沒有課，我打算去圖書館練習聽力，可是現在很困怎麼辦，而且我
大學生在畢業後找工作應聘時，企業一般都會要求求職者出示英語四級證，因此大學生在校期間通過英語四級考試顯得格外重要，怎麼樣復習才能更有利於通過英語四級呢?以下是新東方在線英語四級頻道的一點建議，供大家參考!
1、英語四級考試最好一次性通過，因為經常會有一個怪圈，很多同學在第一次考試沒通過後，後幾次考試總是不能通過，當然這只是一部分人而已，因此大家最好好好復習，爭取一次性通過，這樣也省心。
2、大家在考試時最好要有一定的自信，相信自己一定能考過，當然也不能盲目的自信，自信也是要建立在你做好准備的基礎上。
3、每天要抽一段時間背一些單詞，時間久了，你就可以積累一定的詞彙量，重點記一些高頻詞彙，還有是一些相似詞彙，以及詞語搭配，因此在記憶時一定要注意區分一些常用、相似詞彙的應用場景以及常見搭配。
4、每天還要聯系聽力，四級考試聽力部分的分值比較大，每天聽一聽歷年考試的聽力部分，慢慢的你就可以適應四級聽力的語速。因此在背單詞的時候一定要反復的念一念哪些單詞，培養自己的語感。
5、閱讀理解方面的話，平時要多練習，練習閱讀理解時，最好給自己限定時間去完成，練習如何通過題目在文章中找到答案，因為考試的時候不會有時間讓你閱讀完整篇文章的。
6、寫作方面的話，主要是平時多背一些句型和句式，背完一些句式之後，平時要練習應用這些句式或者語法寫一些句子，這樣平時的應用場景多了，考試的時候就能迅速構思一篇寫作。
7、對於翻譯，主要還是平時詞彙量的積累，以及一些語法的使用，可以看一些歷年的四級真題，把握一下出題規律和翻譯內容的范疇。
8、平時聯系時，要留上幾套四級真題，以便在考前進行模擬考試，定時做上幾套題，找出自己的不足，然後加以調整。有的同學在平時復習期間，就把真題都用完，導致在考前無法進行整體模擬測試。
英語四級考試對於時間的要求比較高，好多同學都是不能在規定時間內做完題目，因此平時練習做題時一定要把控好時間，這樣在正式考試的時候就不會太慌亂。
⑽ 英語四級聽力短時間內怎麼才能提高啊
如果復你聽力基礎不是很好的話，制可以抓緊時間突擊一下，就是找些四級的真題里的聽力，聽一句寫一句，一開始記不下來可以重復聽，這樣比毫無目的的聽要好很多。睡覺前聽是適合基礎還可以的人的，畢竟如果每個人考試前睡覺聽一下就能過四級那就不用准備什麼了