如何養成正確的英語聽力慣
A. 怎樣提高英語聽力
聽力不好的原因及提高聽力的方法
很多學生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應該採用何種方法。本文旨在幫助學生分析聽力不好的原因，並提出相應的建議。 聽力不好是結果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因後再對症下葯，才能做到標本兼治，收到良好的效果。 根據我個人的學習和教學經驗，聽力不好主要是由於以下幾個原因造成的：
1. 自己的發音不夠准確。 假設我們的發音能做到和標准音完全一樣，那麼只要你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂錄音材料的標准音。我們發音不準確主要有以下幾個原因： 第一、一些同學音標基礎不是很好，所以導致單詞發音不準確。 試想如果我們錯把單詞A讀成B，那麼聽到正確的A單詞的發音時，我們是不可能反應出來別人所說的是A的。 第二、不良的學習習慣造成發音不準確。 有很多同學音標基礎很好，但是由於養成了不良的學習習慣，導致發音不準確，進而導致聽力障礙。例如，有些同學養成了發音跟著感覺走的習慣，看見生詞很少查音標。英語單詞的拼寫和讀音是有規律可循的，但不是所有的單詞都符合規律。如果這個單詞的發音符合規律，那麼萬事大吉，如果不符合規律，就會造成發音不準，進而導致聽力障礙。 第三、對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等知識缺少了解和練習。 單詞在句子中由於受到其它單詞的影響，發音會發生變化。如果不了解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有： 連讀：前面的單詞以輔音結尾，後面的單詞以母音開頭，在講話時通常會發生連讀。如：an apple, 讀成a napple。 弱讀：指的是母音的弱化。為了加快語速，或者由於單詞在句子中處於次要地位，我們在講話時往往不發字典里標的強讀音，而發弱讀音。如am 讀成/ әm,m/ Can讀成 /kәn/ 失去爆破：兩個爆破音相遇，前一個爆破音只按照其發音部位形成阻礙，但不爆破，稍作間息後立刻過渡到後一個音的發音部位並爆破。如：sit down, 「t 」就失去爆破，我們聽不到這個音，只能感到中間有些間息而已。 同化：同化是指在快速講話時，某兩個音相遇後因互相影響，而發生音變。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子請看我課上所發資料。 由於我們對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化缺少了解，平時也缺乏這方面的訓練，所以無論是聽還是說都會遇到問題，都會帶來障礙。 第四、漢語和英語發音方式有很大差異。 母語是英語的人多用口腔後部發音，聲音渾厚，而我們中國人說外語時因受母語發音的影響多用口腔前部發音，聲音相對單薄，所以我們說出來的話味道差別很大。
2. 詞彙量太少，語法知識缺乏。
我們聽不懂有時是因個別生詞造成的，有時是由於對語言結構的不了解造成的。如果我們聽到的單詞都認識，用法都了解，對句子結構也清楚，我們理解起來就不會有太大困難。
3. 大腦反應速度太慢。
反應速度慢主要有以下幾個原因： 第一、對單詞讀音不敏感，對句子結構不熟練。 如果我們對單詞的讀音和句子結構都熟悉到像 「good bye」 「how are you？」 「 thank you！」一樣，那聽力反應速度肯定會大為提高。 第二、不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語。 很多同學不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語，甚至不翻譯成漢語就聽不下去。如果養成邊聽邊翻譯的習慣，必然會導致反應速度慢。理由很簡單，因為翻譯成漢語需要時間。 第三、邏輯思維能力較低，預測能力較低。 我的一些學生，邏輯思維能力和預測能力較強，他們在聽上句時就能預測到下句的大概內容，在聽前一段時往往能預測到下面幾段的大概內容。但有的學生就做不到，反應就相對慢一些。邏輯思維能力和預測能力與人的知識和經驗等因素有關，是可以通過後天努力力學習和訓練得到提高的。
4. 不了解英語不同的口音。
英語國家如美國、英國、澳大利亞、加拿大等等，口音有一定差別。一個國家的不同地區也存在不同的口音。例如，都是倫敦來的，但不同的人也有不同的口音。另外，英語作為外語的國家，例如中國，日本，韓國等，每個國家也都有不同的口音。在發音和句法上比較難懂的有印度英語，日本英語等。不了解他們的口音有時會造成聽力障礙。
5. 不會合理利用時間，不積極尋找機會練習
聽力練習越多，進步越大。但是並不是每個人都能找到時間練習。雖然我們每個人一天都是24小時，但是並不是每個人都會合理利用時間。有的人時間利用的很好，做事效率很高；有的人時間利用很差，做事效率很低。如果一個人自我約束差，經常浪費時間做不重要的事情，那麼他肯定沒有時間學習。時間是海綿里的水，要擠總是有的。其實，我們每個人的時間管理還有很大的提高餘地的，我們一定要提高做事的效率，盡量在最短的時間內做最多的事情。在做好本職工作的同時，盡量多擠時間，多找機會練習聽力。
6. 心理原因
對自己信心不夠。信心不夠在聽時就會產生過度緊張等消極情緒。我們在比較放鬆狀態下能聽懂的內容，在過度緊張的狀態下大腦可能一片空白，什麼也聽不懂。
7. 聽時養成了不良習慣，如閉眼，走神，翻譯，過於放鬆或緊張等。
閉眼容易使人犯困，走神會遺漏重要信息，翻譯會耽誤時間，過於放鬆和過於緊張也會導致效果不佳。英語是外語，在聽力時我們不能象母語一樣放鬆，需要更多的注意力。如果不能集中注意力就很難聽懂別人的話。
8. 對講話人文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗缺乏了解。
如果雙方文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗相差很大，在聽對方說話時，即使每個單詞和句法都聽清了，有時還是沒有完全聽懂意思。例如，當聽到waterloo時，說話人可能是在談論大失敗，但不了解歷史的人可能只是認為在談論橋。再如，當人們在談論亞當和夏娃時，可能在談論人的原罪，而不是簡單的兩個人。再如，如果對方談的是專業領域的知識或我們沒有任何經驗的事情，我們也有可能聽不懂。
9. 訓練內容太難或太易，不夠實用有趣，訓練方法不得當，太想速成，缺乏耐心和毅力。 訓練內容、方法和時間長短對聽力提高起著至關重要的作用。如果選擇的訓練內容太易，則太缺乏挑戰性，我們不會取得太大進步；相反，太難的話，會使人產生很大的挫敗感，使人灰心喪氣。如果平時學習的內容和工作關系不大，實用性和趣味性很低，也容易使人失去興趣。另外，訓練方法不得當，只選擇上下班路上練聽力，以泛聽為主，效果也不會很明顯。還有，很多人耐心不夠，總想速成，短期看不到明顯的效果就放棄努力。這些都是影響聽力提高的重要因素。
以上主要分析了聽力不好的原因，那麼如何提高聽力理解能力呢？下面是關於提高聽力方法的一些建議。
1. 勤於查字典，多模仿標準的語音語調，注意連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象；多朗讀以幫助鞏固發音，最終使自己克服錯誤的發音習慣。
如果你的發音和磁帶的發音一樣，就不會聽不懂。所以，正確的發音很重要。 在學習新的單詞時，可以根據規律和經驗推測發音，但是，一定要查字典檢驗自己的推測，因為並不是所有的單詞都符合發音規律。一定要保證第一次就學對發音。平時沒有人糾正你的發音，一旦讀錯，養成了習慣很難改掉。學對發音只需幾分鍾，但是改掉錯誤發音習慣至少需要21天，這個代價是很大的。所以，平時養成手勤口勤多查多練的習慣對英語學習還是很有幫助的。 另外，要提醒大家注意的是音標本身也是有局限性的，它只能描述單詞大體的發音，很多音標和實際標准音略有出入。所以建議同學查完字典後聽聽真人發音，認真模仿，爭取接近標准音。 平時也可以找些喜歡的材料朗讀，朗讀有助於鞏固發音，有助於體會連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象，提高流利度。
在模仿和朗讀時要注意：
模仿和朗讀要有選擇，要模仿標準的發音，模仿標準的發音有助於克服交流時語音障礙，因為大家都熟悉標准音。可以模仿磁帶、廣播，電影中自己喜歡的聲音。男的模仿男的發音，女的模仿女的發音。另外，模仿的材料要實用，要能滿足自己的學習需求。 模仿和朗讀要大聲，只有大聲才能使口腔肌肉得到最充分的鍛煉，從而改變錯誤的發音習慣，養成正確的發音習慣。 模仿和朗讀要循序漸進，要遵守先慢後快原則，口齒要清楚。 模仿和朗讀要長期，發音是一種習慣，克服舊的發音習慣，養成新的發音習慣不是一朝一夕的事，必須做好長期作戰的准備。 模仿和朗讀要用心，給自己錄音，然後對比標准音，找到自己的錯誤所在，要有意識的糾正自己的不標準的發音。
2. 擴大詞彙量，多了解語法知識，多了解英語的表達習慣。
單詞是語言的血肉，語法是骨架，要想實現溝通，必須掌握一定數量的單詞和一些語法知識。如果連單詞和語法都弄不明白是不可能聽懂的。
3. 多聽、多說、多讀、多思考、以提高反應速度和理解能力。
很多人總是認為磁帶的速度太快，還沒有反應過來，就過去了。如果你講話的速度和磁帶的速度一樣，甚至比磁帶還快，你就不會認為磁帶的語速難以接受。 要想提高反應速度，我們必須： 第一、多聽多說。 只有多聽多說才能提高對語音的敏感度，才能在聽的過程中迅速識別單詞和語法結構，從而提高反應速度。 第二、盡量有意識的克服翻譯習慣，學會用英語思維。 從背單詞開始就要有意識培養自己用英語思維的習慣。建議初期用英漢雙解的詞典，建議多看英語解釋，少看漢語解釋（因為很多漢語的翻譯不是很准確）。背單詞時，多找這個單詞給你的感覺，抽象的也好，具體的也好，關鍵是聽到英語單詞時有和聽漢語單詞一樣的感覺。如果我們能做到聽到happiness時就有一種幸福感，而不是先翻譯成幸福然後才產生幸福感，在聽到flower時頭腦迅速浮現花的畫面，而不是漢語的花，然後才是花的畫面，那才算是做到了英語思維。只有多看英語解釋，才能學會用英語來解釋英語，用英語來學英語，用英語來想英語，才能克服翻譯習慣，真正學會英語思維。 第三、多交流，多閱讀，多思考，以提高邏輯思維能力、理解能力。 語言是思想的載體。交流的實質是思想。只有多交流，多閱讀，多思考才能擴大知識面，提高邏輯思維和理解能力。在聽時要積極利用已有知識和經驗推測別人所表達的意思。
4. 在聽過標準的聽力材料後，可以聽一下不同口音的材料，以了解來自不同國家的人的發音。
每個人說英語都帶有自己的口音，要想聽懂別人的話必須了解他的口音。所以一定要多聽，多總結不同人的發音習慣。例如，印度人說英語時習慣把t讀成d。如果不了解他們的發音習慣我們就很難交流。
5. 學會合理利用時間，多找機會練習聽力。
我的學員大多數是成人，每天他們要忙工作和生活，壓力很大，很難找到整塊的時間來練習聽力。所以，成人要想學好外語，必須學會時間管理。管理好時間是一門學問。與其浪費時間抱怨工作忙，壓力大，到不如多思考我們是否可以更加有效地利用現有時間，是否可以擠出來更多的時間，是否可以找到更多的機會練習英語。其實，我們目前的時間管理還是有很大的提高空間的。如果把每次學習英語的機會多當成人生最後一次機會，你就會自然而然產生緊迫感。這種緊迫感有助於你抓緊一切機會練習。我有一些學員無論課上還是課下都很會利用時間，很會尋找機會。他們把我講的重點記在小便箋本上，上下班路上擠時間看，上班時間也擠時間看，哪怕是三五分也不放過。公司同事有老外的，他們也抽空找機會練練口語等。
6. 幫助自己樹立信心
我們任何人都不是天生就能聽懂外語，都經歷了一個從不懂到懂的過程。有很多人聽了幾遍發現不能完全聽懂後就放棄，拒絕再聽。有的人即使不能完全聽懂也會堅持聽下去，實在聽不懂會想辦法找聽不懂的原因，總結經驗，爭取下次聽懂。很多時候我們不是真的聽不懂，而是自己沒有信心去聽，或者因為自己太緊張大腦一片空白。我們在練習聽力時，要越挫越勇，自己多鼓勵自己，也可以找家人、老師和朋友來鼓勵自己，幫助自己樹立信心。最後，你就會發現，越練習越熟練，越熟練就越自信，越自信就越不怕練習，從而 進 - 入 良性循環。記住：沒有人阻止我們練習，最大的阻力在於我們自己。只要我們堅持不懈，就會取得進步！
7. 改變不良的聽力習慣，提高注意力，積極預測。
有的人在練習聽力時，經常閉眼，走神。這些都是影響聽力的不良習慣。在平時訓練聽力時，我們要盡量集中注意力。英語畢竟是外語，和聽母語相比，要求更多的注意力。如果注意力分散很容易遺漏重要信息，導致誤解。另外，稍微緊張一點是有好處的。研究結果表明，有一點緊張感有助於提高聽力的效果。 另外，我們要在聽力時，不要被動的聽錄音，要調動已有的知識和經驗去積極預測下面內容。例如，我們在聽到not only時，要迅速猜到下面可能會出現but also。這樣會大大減少聽下面內容的壓力，提高我們的聽力效果。
8. 事先了解講話人的文化背景，思維方式，學習和工作經歷等有助於我們理解對方的話；有時通過觀察講話人的面部表情，眼神等，也能猜測到講話人的態度。
如果我們了解講話人的文化背景、思維方式、學習和工作經歷等，我們就有可能知道講話人的出發點和立場；另外，通過觀察別人反應，如面部表情，眼神等，也可以猜出講話人的態度。所以我們前期要爭取多了解對方情況，在交流中要多觀察對方的反應。
9. 盡量選擇難度適中，實用又有趣的聽力材料
做聽力練習時要盡量選擇難度適中、自己感興趣的材料。這樣不但能學到新知識，獲得樂趣，也更容易堅持下去。我比較喜歡的聽力材料有新聞廣播、故事、歌曲、散文和詩歌等。
10. 建議精聽和泛聽相結合，要對自己有耐心，貴在堅持。
我發現很多學生在訓練聽力時，經常採用泛聽方式。表現為無論走到哪裡，耳朵里都塞著耳機。他們之所以不採用精聽是因為認為精聽浪費時間，一個材料要反復聽，很難堅持。根據我的經驗，精聽雖然有些費時，但其進步是加速的。而泛聽對聽力也有作用，但主要起到鞏固作用，大多數聽力問題是必須經過精聽才能解決。所以，建議同學前期為了習慣英語發音，盡量以精聽為主，泛聽為輔。精聽時，對反復聽也聽不懂的內容，要認真分析聽不懂的原因，是發音問題、單詞問題還是語法問題。可以把聽到的內容邊復述邊寫出來。這樣，聽力、記憶力、口語和閱讀能力都可以得到提高，一舉多得。泛聽通常是以掌握大意為目，細節的掌握不太重要。所以我經常在做不太要緊的事情或需要放鬆時選擇泛聽，以此來鞏固我的聽力水平。聽力提高不是一朝一夕的事情，要有足夠的耐心，貴在堅持。相信天道酬勤，只要多聽，多說，多讀，多寫，善於學習、善於總結我們就一定能提高聽力能力。
11. 克服面子和害羞，我們要以不懂就問為榮，以不懂裝懂為恥。
溝通障礙似乎無時不有，無處不在。其實這是很普遍的現象，即使我們用母語交流，在某些時候也是有障礙的。我們中國人受傳統文化影響，很愛面子，很擔心聽不懂會很沒有面子。其實，在交流時，我們每個人都希望對方能理解自己的話，不懂就問不但不會讓人笑話，反而給人留下一個積極溝通的好印象。 記住：面子不重要，達到交流的目的最重要。
B. 如何幫助學生養成良好的英語學習習慣
英語是一種語言，它源於生活，並用於生活。學生在學習的過程中，需要記憶，對學到的語言知識要不斷地使用和練習，用來鞏固這些知識。要想提高學生的英語綜合素質，就必須先解決如何學的問題。筆者根據自己的教學體會和經驗，認為幫助學生養成以下幾種良好的學習習慣是學好英語的關鍵。
一 . 養成良好的「讀」的習慣。
「讀」是學習英語的重要手段之一。「讀」有兩個方面的含義：一是指「朗讀」。朗讀主要是運用正確的語音、語調，培養語感的過程。對於所學的單詞、短語、對話或課文，必須多讀，熟讀，達到朗朗上口的程度。背誦是笨辦法，但也是學英語的較好方法之一。這里也有個熟能生巧的問題，越背越熟練，越背越覺得學習更簡單、更容易了。「讀」的另一層內涵是指「閱讀」。「冰凍三尺，非一日之寒。」除了每天學習的課文，學生還要每天閱讀一篇和教材同步的英語短文。「閱讀」要堅持由淺入深，隨著英語知識的增多，逐步增加閱讀量和難度。通過「閱讀」，不僅能鞏固和擴大詞彙量，還能幫助學生了解英語特有的習慣用語、社會背景及國外的風土人情，同時，又可以使學生在考試中熟練地做好「完形填空」和「閱讀理解」等題目。
二 . 養成良好的「說」的習慣。
學英語的最終目的是交流，要引導學生多動口，克服怕說錯和害羞的心理障礙。教師在課堂上要精講多練，給學生提供盡可能多的練習機會。要經常在課堂上安排朗讀、對話、復述、問答和表演等練習，還可以給學生增加一些他們感興趣的「說」的活動。例如：用英語作自我介紹、演講比賽、講故事等。另外，還可以帶著學生走向社會，走進生活，把所學的英語知識和社會實踐結合起來。這不僅能鍛煉學生的聽說能力，培養用英語思維的能力，還可以增強學生把所學的語言和文化知識以口頭形式輸入大腦，為以後使用作好儲備。
三 . 養成良好的「聽」的習慣。
「聽」和「說」是相輔相成的，只有「聽」和「說」的能力提高了，英語的水平才可以提高。除了在課堂上做聽力練習外，學生還要養成每天聽英語錄音磁帶的好習慣。英語錄音磁帶有兩種：一種是英語教材的輔助磁帶，另一種是專用的聽力訓練磁帶。老師要指導學生選擇難易程度相當、適合學生的聽力材料，每天進行聽力訓練，持之以恆，學生們「聽」的能力自然會提高。
四 . 養成良好的「動筆」習慣。
在學習英語的過程中，「聽」、「說」、「讀」、「寫」幾方面是相互促進，相互影響的，學生必須養成「寫」的習慣。「寫」有幾個方面的內涵：一是養成良好的書寫習慣，二是養成勤做筆記的習慣，三是養成良好的寫作習慣。「讀」是對知識的吸取和攝入，「寫」是信息的反饋和提取。通過「寫」，能進一步提高和完善學生的聽說能力。老師在教學過程中，要經常給學生布置一些課內外筆頭練習，讓學生每天堅持寫幾句話，日積月累，學生的英語寫作水平就會逐漸得到提高。
五 . 養成良好的「預習」和「復習」習慣。
「預習」是培養學生自學能力的重要途徑之一。「學起於思，思起於疑」，課前預習就是尋「疑」。對新課內容經過預習後，學生帶著問題有的放矢地聽每一課的講解，學起來就會有輕松之感，課堂效果也就好一些。科學的復習方法一是課堂鞏固，二是課後復習。按照正常的方法復習，既能鞏固知識，又能增強學生學習的興趣和信心，對學生大有益處。
C. 如何養成良好的英語習慣
詩人歌德曾經說過：人生道路是漫長的，但緊要之處卻只有幾步。著名教育家葉聖陶先生曾說：「什麼是教育？簡單地說就是養成習慣。」哲學家培根說：「習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生」
而習慣則是日積月累的細節。培養孩子良好的學習習慣和高尚的道德情操，應從「大處著眼，小處著手」，在一舉一動、一言一行中逐漸養成。而良好的習慣一旦養成，將會成為他們一生受用的寶貴財富。
大家都知道，一個人的行為習慣是好還是壞，並不是與生俱來的，也並非一朝一夕形成的。教育專家認為行為教育的 「最佳期 」是幼兒園和小學階段。家長有責任也有義務充分利用這段 「最佳期 」來培養孩子良好的習慣。
一、什麼是習慣？
1、《現代漢語詞典》中解釋說：習慣——是在長期的過程中逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。
2、心理學認為，習慣是人在一定情景下自動地去進行某些活動的特殊傾向。有些習慣是無意識多次重復的結果，還有許多習慣是通過自己有意識地反復實踐而形成的。如，兒童養成在飯前、便後或游戲後一定要洗手的習慣，完成這種動作已成為他們的需要。
良好習慣的主要內容
良好習慣的內容包括很多方面。為了操作方便，我們把良好習慣分解為生活習慣、行為習慣和學習習慣。具體內容如下：
①生活習慣——培養生活自理的能力；飯前、便後、游戲後洗手；吃飯安靜、節約、衛生；按時午睡，不影響他人休息；衣著整潔；節假日生活安排科學合理有規律；物品擺放整齊、有序等。（勞動習慣、衛生習慣和生活規律習慣等都屬於生活習慣。）
②行為習慣——強調「遵守秩序，講究公德」。要求孩子見到老師和客人主動問好；乘車排隊、安靜、有序，在公共場所講文明，有安全意識；上下樓梯輕聲慢步靠右行，懂謙讓；愛護幼兒園環境，看見垃圾能主動撿起；活動時不追逐打鬧、大聲喧嘩、參與文明健康的活動等。（文明禮儀、言行舉止等都屬於行為習慣。）
③學習習慣——我們根據年齡段的不同提出不同的要求。幼兒園培養注意傾聽、回答問題聲音洪亮、大方得體；讀書、握筆姿勢正確、專心聽講、積極思考、不懂就問（語言習慣、思維習慣、專心聽講的習慣、書寫認真的習慣、獨立完成作業的習慣等都屬於學習習慣。）
葉聖陶先生提到在日常生活中「坐要端正，站要挺直，每天做事要有頭有尾，這些都是一個人的起碼習慣，有了這些習慣，身體才能保持起碼的健康。
二、培養習慣的關鍵期
所謂教育的「關鍵期」，是指人生學習的最佳時期。如果在這個年齡段對學生實施某種教育，可以事半功倍。據專家研究，人類的動作十有八九是習慣，而這種習慣又大部分是在幼年養成的，培養良好習慣的關鍵時期是幼兒階段和小學階段，初中為輔，孩子年齡小的時候具有很強的可塑性，比較聽話，好訓練，因而培養各種良好習慣最容易見效。因此，養成教育極為重要的一個環節，就是抓住「關鍵期」,對各種良好習慣進行培養，以便為學生日後的學習和工作打下堅實的基礎。在幼兒時期和小學階段，就應當特別注意習慣的養成。習慣培養得好，終身受其福；習慣培養得不好，則終身受其累。
孩子年齡小的時候，就像熔化了的鐵水，它可以澆鑄成各種各樣的形狀；等孩子長大了，就像冷卻了的鐵水變成了鐵塊，再改變就困難了。
在我33年教育經歷中。看過很多孩子的成功也看到一些孩子的失敗，很多成功的孩子在幼兒園時家長對孩子的教育就很有一套成功的方法，多年以後發現這些孩子無論是學習成績還是行為習慣都很好，他們考上了好學校，有的出國深造、有的到了重要的工作崗位。有些孩子由於家庭的緣故，使鮮花般的年齡走上歧途，我園有個孩子在幼兒園時父母之間鬧矛盾，孩子就是出氣筒，孩子犯了小錯誤，父母因為心情不好，對孩子非打即罵，這個孩子在幼兒園每天不是打這個，就是咬那個，老師批評他，就以摔椅子，扔飯碗來發泄，上學以後打架斗毆，學習成績一塌糊塗成了問題少年，結果近期聽說這個孩子因偷竊被抓。由此可見「關鍵期」的重要性。為了養成良好的習慣我們 一般採用以下方法：
三、培養習慣的一般方法和策略：
（1）習慣培養最主要的方法是訓練，習慣不是說出來的，而是練出來的。訓練要反復、嚴格，還要貼近生活，具體而有實效。只有反復訓練才能形成自然的、一貫的、穩定的動力定型，這是人的生理機制所決定的。我們可以通過講故事、讓孩子分析案例等各種方式來進行，調動孩子的積極性。美國著名教育家曼恩說過：「習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破」。任何行為習慣的養成，都需要訓練乃至強化。我的孩子從1歲半開始，我每天堅持晚上睡覺前給他講故事，在每天做飯的空隙有意識的提問讓孩子回顧所講的故事內容，逐漸孩子愛上了閱讀並養成習慣，四歲半他參加全市舉行的幼兒故事大賽獲得前20名的好成績，上小學時由於閱讀的知識面很廣泛，班上老師曾問我，孩子是不是上過學，怎麼什麼都知道，那時由於條件有限，我給孩子的獎勵都是書，（十萬個為什麼、植物奇觀、西遊記等）當時學校也很注意孩子良好習慣的養成，書包的整理總是大書放後面小書放前面，做事很有條理，一直到現在每次考試也好，辦大事也好，在別人看起來很麻煩的事，他都做得井井有條，小升初是以全區第一的好成績考取南外，現在已掌握三種語言（英、德、日）而大學的專業是信息工程專業，我深深的感到，是好習慣鑄就了孩子的好成績和井井有條的辦事風格。現在我們家長回去以後可以給孩子設立一個自己的空間，（專用的櫥櫃、房間，讓孩子自己整理自己的東西）
（2）即說服教育法，根據孩子的年齡特點，主要是正面引導，用講故事、看圖片等生動形象的辦法提高認識。中班可以給予典型示範，用榜樣去激發他們養成良好習慣的自覺性。大班孩子自我意識較強，給他們更多的機會進行價值判斷，同時配合說服教育。
（3）蘇霍姆林斯基說：「沒有不想成為好孩子的兒童……」。孩子的一個心理特點就是模仿。因此，家長應當嚴於律己，培養孩子良好的習慣，不能只靠說教，更重要的是以身立教。如：要求孩子書寫認真，家長做事做到認真，孩子說話，要認真傾聽，把眼神給他們等等，另外，家長要樹立教育意識，什麼可以當著孩子說，什麼不可以當著孩子說，要有所區別。一個新習慣訓練必須循序漸進進行榜樣教育。用各種教育行動進行榜樣教育，各種各樣的傑出人物都有好習慣。大家都知道李嘉誠很守時，他怎麼守時?他的表都是撥快十分鍾的。習慣是在不斷重復和練習中逐步形成的，要培養孩子良好的習慣不能貪多求全，而應有計劃地一步一步地實施，一個習慣一個習慣的形成。例：剛入園時就要求孩子高高興興上幼兒園，家長就要堅持每天送孩子入園，要看到孩子身上一天一天的進步。進行鼓勵訓練中要調動孩子的積極性榜樣的作用在行為習慣的養成方面起著不容小視的作用 作為家長，首先應給孩子一個看得見的 「旗桿」 ，在孩子每天的學習生活中耳濡目染的都是好習慣，孩子年齡小，可塑性，模仿能力強的特點，孩子的行為習慣就容易得到正強化。同時良好習慣的養成不是一朝一夕的，在養成良好習慣的過程中，往往會出現反復現象，這樣，平時的督促就是顯得更為重要，要通過經常性的督促檢查，使孩子在不斷的實踐中養成自覺的習慣。
只有家長的嚴格沒有學生的積極性往往產生 「 逆反情緒 」 ，你越嚴我越不按你的要求去做，一天在與家長的聊天中得知這樣一件事，家長為孩子的不好好吃飯頭疼，一位家長說，孩子不吃就打，結果一段時間孩子吃飯很老實，一天突然聞到家裡廚房有餿飯的味道，到處找，終於在水池的角落，發現前些日子家裡吃過的飯菜，原來是這個孩子每天將飯菜偷偷倒在這里，家長還以為孩子最近吃飯好了呢？所以訓練中一定要注意調動孩子的積極性，主觀能動性。要批評孩子一個缺點，首先要表揚他兩個優點，這樣孩子會樂於改正缺點。首先，家人要有要求一致的目標、標准，切忌朝令夕改，會使孩子感到無所適從。
（4）針對孩子活潑好動的特點，開展游戲比賽活動，用游戲口吻和孩子說話，更能起到訓練良好習慣的效果，在在游戲活動中培養良好習慣，是養成教育重要的方法之一。對不吃飯的孩子可以採取以下方法：
（1）冷處理：有的孩子為了達到不吃飯的目的是又哭又鬧（不吃可以餓一頓連零食也沒得吃）
（2）給孩子請一個吃飯好的榜樣、和她一起進餐。
（3）家長可以說再吃十口就不吃啦（家長心裡清楚基本上10口可以吃完）
印度諺語說的好：「播種一種信念，收獲一種行動；播種一種行動，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。」信念變成了行動,行動變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定了命運。原來命運的基石就是養成習慣的行為，廣大家長要重視哦。
D. 如何培養中學生良好的英語聽力習慣指
初中英語聽力良好習慣培養的幾點嘗試
「聽」是學習語言的基礎。聽力在語言學中佔有相當特殊的地位。然而，在英語學習中聽力卻常常是學生最薄弱的環節。產生這一現象的主要原因是學生缺乏良好的聽力習慣。我們常說：英語聽力中的每一秒鍾都是彌足珍貴的。英語聽力需要學生在放音後的幾秒鍾內選擇答案，甚至需要做到邊聽邊作答，稍有遲誤就會錯過獲取相關信息的良機。然而，在聽的過程中能夠做到「爭分奪秒」並不是一朝一夕的事，以下五點嘗試可以幫助教師多管齊下、對症下葯地培養學生良好的聽力習慣。
一、教師要提高自身的語言素質
因為它直接影響學生的聽力水平。學生學習英語的第一步就是要聽懂老師的語言，從聽力上培養學生的興趣，從而學生不斷地和老師的語音、語調形成共鳴，這是一個潛移默化的過程。但是這對老師本身的語言素質要求很高，因為老師的發音和學生的發音是緊密相聯的， 如果老師的發音不準或語調奇特，對學生的聽力學習是很不利的，會讓他們產生一種語言的錯覺，他們能聽懂任課老師所有的發音，但是做聽力時遇到不同的發音就不知所措了。所以在課堂教學中，教師首先要注意以自己准確的發音，很自然地把學生帶到一個異鄉的國度，學生在這樣的情境下，發揮他們的模仿能力，潛移默化，逐步形成正確的聽音習慣和感覺。
二、養成先聽後讀的習慣
擺正聽讀順序，在英語學習過程中，學習者多數情況下都是先習得文字元號， 從書面材料開始， 通過視覺即閱讀來接收、理解信息，即使是在輸入音響信息時，腦子里也總是自覺不自覺地想著文字元號。這樣久而久之就產生了對文字形式的依賴性，形成了本末倒置的不良聽音習慣。考生在復習中切忌讀後聽音。一些考生先將聽力材料讀一遍，然後再聽，表面上似乎聽懂了，但實際上是讀懂的，是靠腦子里儲存的對閱讀的記憶來理解音響信息的。照此下去，閱讀非但不能幫助反而束縛和制約了聽力的發展和提高。也切忌邊聽邊讀。聽、讀同時進行，似乎有助於聽懂，但如果長期如此，會同樣使聽力陷入誤區， 即不能將大腦的思維活動集中在音響信息上，而是在聽、讀之間往返，聽覺、視覺交替進行，導致精力分散，無法專心致志。因此我建議：一定要先聽，即使一下子聽不懂，也不要忙於看文字材料，這時再聽第二遍、第三遍，如果還是聽不懂，再求助於文字材料，但此時至少所聽內容的語音形式已在你腦子里留下了一定的印象， 甚至還能重復出來，藉助於閱讀使你理解了這些語音信息，一旦同樣信息在另一種場合再現時，便不再成為難點，這樣才能達到閱讀促進聽力的目的。
三、廣泛閱讀英語讀物，熟悉題材
聽離不開讀，閱讀可以豐富自己的閱歷，同時也能幫助我們提高自己的聽力水平，正所謂聽讀不分家。廣泛閱讀各種題材的文章，熟悉各種題材的知識結構，是做好聽力測試的「物質」保證。多接觸英語總歸是好的，但它又要因人而異，量力而行。我經常向家長、學生推薦的是21 Century（初中版），山西臨汾師范大學出版的《英語周報》，《空中英語教室》（ClassroomStudio）（初級、中級版），而中央二套每天中午十二點和晚七點的《希望英語》（Outlook）節目就更加經濟實惠了。比如說某次考試中的第二部分聽力，是一篇取之於笑話故事的文章，是關於一個男人和他的帽子的故事：一個人在坐火車的時候，不小心將自己的帽子掉到了車外面， 他隨手將自己的包也扔了下去，因為帽子上面沒有他的名字，而包上有，這樣別人撿到時就可以將兩樣東西都還給他了。其實文章不是很難，就是一時之間很難弄明白，所以考完之後很多學生反映不知所雲，只有少數幾個學生能夠聽懂。我後來發現這篇文章在閱讀理解題中經常出現，如果學生平時注重看一些小故事和小笑話，他們的問題就迎刃而解了，這並不是靠運氣，而是見多識廣，自然能勝人一籌。
四、了解文化，熟練話題
「重文化」———入木三分，受益匪淺的聽力之道。西方有句古老的諺語：「When at Rome，do as the Romans do.」意思就是說要「入境而問禁；入國而問俗」。由於歷史、社會、宗教、種族等多方面原因，造成了中、西方文化的巨大差異。同一種表達方式，在中、西方卻代表著大相徑庭的含義。在這種情況下更加凸顯背景知識在聽力理解中至關重要的作用。教師在日常授課中應對西方文化、習慣加以講解，使學生體會中西方價值觀念的不同，以及由此產生的思維方式上的差異。進而更准確地理解所聽內容。所以不僅要具備一定的語言知識，還應盡可能了解英語國家的社會制度、風土人情、生活習俗、思維方式、行為准則和價值觀念等。另外，在日常學習中要側重考試所涉及的話題的練習，掌握基本的句型。因為這對學生提高聽力理解能力有很大的幫助。
五、訓練要有針對性
首先要建立良好的聽力訓練心態。「放輕松」———自然應對，正常發揮的基礎。畏難情緒和緊張感會大大降低聽力效果和理解能力，使學生難以集中精力。教師應及時了解學生的心理狀況，幫助學生盡快克服焦慮感。在聽力訓練前可先放些輕快的音樂，或找一些輕松的小話題，以「free talk」的形式舒緩課堂氣氛，按照「較易—較難—較易」 的順序進行教學，使聽力水平不同的學生都能擁有「聽得懂」的成就感，而且能始終處於積極的心理狀態、愉快、自然地感知聽力材料。其次，方法要得當。知識的積累和深化在平時的課堂教學中非常重要。針對考試中第三部分的單詞來說，其不僅是對學生聽力的考驗，也是對學生的學習方法和知識的廣度的一個測試。平時這種練習也很多，但是我發現很多學生的作業上存在一種問題，就是學生根本不考慮所寫單詞和文章的關系。有位名人說過，「好的先生不是教書，不是教學生，而是教學生學」。於是我改變了以前叫學生聽然後寫：然後再聽的死方法，汲取了考試中的經驗，我讓學生先分析試題：1）看看所給文章的主要內容是什麼？ 2） 看看這篇文章的時態是什麼？ 3）看「———」部分旁邊的單詞是什麼？ 由這些單詞你可以得出什麼樣的結論？ 4）分析所填單詞的形式，是名詞的復數？動詞的第三人稱單數？ 動詞的過去式？ 5）有沒有同音詞？ 從試卷的環境出發， 讓學生先掌握了這個短文的結構和內容，這樣學生心裡也有了底，做題目也就抓得快而且准。這樣的質疑、討論、偵探式的學習方式，有利於發散思維，創新思維。教師要鼓勵學生探索，堅持獨立見解，大膽地進行發散思維，並給予每位學生參與的機會，同時也讓學生體會到自學的重要性和實用性。
還有就是單詞，有些單詞沒有學過，那該怎麼辦？ 這要求學生有廣博的知識基礎，但是單詞量大了，對初中生來說是一個難關。例如：某次考試中的careless ，雖然學生接觸過，但很多時候都不用，學生大部分情況下接觸到的是careful, carefully，這就需要上課對知識的積累了。當我們講到use 這個單詞的時候， 我就用了這樣一個程序：care—careful—carefully—careless，然後讓學生自己按照這個過程來變化use ，這樣學生既掌握了新單詞又聯系了舊單詞，溫故而知新，學生都踴躍發言，憑借自己的能力，探索解題方式，掌握新的知識，這樣對單詞的記憶也就更加深刻了。老師在這個過程中的設計和安排體現了學生的主體性，激發學生想方設法地解決問題，培養其獨立的獲得知識及運用知識的能力。
當然，培養聽力習慣的訓練方法還有很多，這里介紹的幾點嘗試對聽力的訓練各有側重，教師可根據學生的程度、材料的難度和教學的目標靈活使用， 以最大限度地調動學生的主動性，促使學生們能夠積極主動地去聽。只有在學生主動參與時，聽力訓練方能產生最好的教學效果，才能最大限度地提高英語聽力。總之，學生的聽力訓練過程既是一種認知過程，也是一種探究過程。教育本身就是一種探索和創造。在英語課堂教學中， 我們應該運用有限的教學資源來對待學生無盡的問題，將學生的主體作用和教師的主導作用很好地進行統一，不斷地探索課堂中的新思路、新方法，引導學生發現、探索、解決問題的能力，才能培養學生的開拓精神和創新意識，逐步培養其創造能力。
E. 如何培養小學生良好的英語聽力習慣
壞
F. 如何提高英語聽力成績
1.學習英語是隨時隨地的
學英語不光是課堂上的事，生活中隨時隨地都可以學習英文，商場啊，超市啊，餐館啊，很多地方都有英語標識就連大家現在玩的電腦游戲中都有很多英語出現，學習英語是隨時隨地的，同學們多注意觀察，收獲一定不少。
2. 做好記錄：英語學習者一般都會遇到這樣的情況，那就是在和別人說英語的時候會突然有一句話不知道怎樣表達，或者知道一點點，東拼西湊半天擠不出來那句話，也不知道自己說的正不正確。遇到這種情況該怎麼辦呢?我建議大家把自己平時想表達而又不會表達的句子記在一個本子上面。然後有機會就去請教老外。方法多多，每天我們或多或少都會遇到一些不會表達的句子或單詞，如果我們找一個專門的小本子把它們都記錄下來，然後再有目的的解決這些問題，我們的英文一定會一天一個進步的。
3.養成明白語意讀英文的習慣，威尼英文指出練習英文是練習思維與表達同步，所以要養成」嘴」與」腦」同步的習慣。
4.每天堅持練習口語一兩個小時，鍛煉你說英文的肌肉習慣
5.養成大聲讀英文的習慣，再嘗試著用腹式一口氣練習，這樣使你說出的英文更有底氣，更流暢
6.每天早晨起床後，張大嘴，啊五分鍾，這樣有利於練好你的腹式一口氣。
7.養成每天去運用的習慣，學過了很多東西，要經常拿出來曬太陽，要學會賣弄英文，你可以找Partner，也可以對著天空，大樹，小鳥對話，只要把這些語言運用自如了，變成你自己的了，什麼都好!
8.學會正確使用復讀機，先精聽，然後去讀，去聽自己的發音，找出與磁帶錄音的不同，直到自己的發音與磁帶的發音一樣了，再接著聽下一個。
9.多用精聽模仿練習法模仿發音，不要邊聽邊讀，我們要求聽的時候不讀，讀的時候不聽，這樣效果會更好。
10. 要養成說正確的，地道的英文的習慣，剛開始按照練習手冊上最基本的框架進行，不能亂發揮，因為沒有深刻的語感，你隨時就可能改錯，語言的掌握就八個字：」 先死後活，死去活來」，等你把書上的句子運用好了，你漸漸就會自我表達了，並且是正確的，地道的英文，所以不要先急著自由表達。
11.要敢說英文，不要怕犯錯。記住：在你用正確的方法練習之後，你犯的錯越多，憑著語感糾正的錯誤也越多，進步也就越大!學習外語的好習慣
12.每天堅持做對比的好習慣，做對比能夠讓我們熟悉自己的聲音，而且能夠很好的聽出我的發音與正確發音到底哪裡不一樣
13.每天大聲讀英文的好習慣，大專能讓自己聽清自己的發音，而且讓別人聽清的你的發音，大聲讓自己精神集中，腦子里除了英文什麼都沒有了。
G. 如何養成良好的英語聽力習慣
注意力集中,保持尊重和理解對方的態度,儀態大方,有充分的思想
H. 如何培養小學生良好的英語聽力習慣實施方案
在小學英語教學要求「聽、說、讀、寫」中，「聽」也是排在首位。小學生活潑好學，聽覺敏捷，模仿力和記憶力強，小學階段無疑是培養學生聽力的最佳時期。
一、聽力習慣現狀分析
綜觀小學英語課堂上學生的表現，低年級學生的好動、有意注意時間短造成了這些不良習慣：隨便接話，愛做小動作，站起來舉手，邊舉邊大聲喊「老師，我……」，站起來卻沒想好問題的答案，而中高年級學生經常出現的情況，漠視其他學生的發言，在傾聽發言時不會很快找到關鍵信息，所問非所答。另外由於對英語不感興趣、對教師復雜冗長的課堂用語的聽不懂等，他們在課堂上聽的習慣很差。
良好的聽的習慣包括：注意力集中，保持尊重和理解對方的態度，儀態大方，有充分的思想准備再發言等。這意味著對話，意味著參與，意味著相互構建。它不僅是一種教學活動方式，更是彌漫著、充盈於師生之間的一種教育情境和精神氛圍。
二、師生聽前的准備
課堂中出現的聽的內容都是有準備的，那麼作為課堂主體的師生也應該提前做好相應的准備。
(一)教師的准備
①聽力材料的准備。目前小學生能直接使用的聽力材料是少之又少，我認為可以把學過的教材、看過的閱讀理解或有趣的故事通過翻譯、整理、加工，使之成為較為理想的聽力材料。另外小學生喜歡聽歌唱歌，將一些原版節奏明快的少兒歌曲作為聽力材料，一方面可以降低做聽力時的焦慮感，另一方面也滿足了學生的心理需求。在這方面需要教師花點時間，可以在集體備課時間進行編寫和整體，或者製成校本教材。
②教師聽的准備。老師首先要做一個耐心、專心、悉心的傾聽者。請學生發言時，你的眼睛應該注視著他，身體略微向前傾，面帶微笑，或是你擺出你個人常用的傾聽學生發言時的手勢等，讓他知道你在傾聽他的發言。每個教師都應該有習慣使用的課堂用語，鼓勵用語「OK!」、「Oh!」、「Goon!」、「Good!」、「Thankyou!」等，在學生答錯時,使用搖頭、揮手或語言「Sorry」，拍手、束起大拇指代表表揚和鼓勵，摸摸頭代表安慰等。這些舉動在學生的心目中就成了模仿的樣子，他們也會在潛移默化中學會傾聽。
(二)學生的准備
①學生聽前必做的動作。在課堂上要求學生發言時，學生對照要求做到：低年級的學生「別人發言我轉身」，中年級的學生「別人發言我轉述」，高年級的學生「別人發言我記錄」，從轉身、拿筆等細小的准備動作中開始培養他們傾聽的習慣。
②舉手發言的要求。小學生愛表現自己，喜歡舉手，但有時為了湊熱鬧而舉手。為了防止這種現象的產生，我要求學生舉手不超過頭頂，不許起立，有時明確表示：請坐得好、舉手符合要求的同學回答問題。
三、聽力氛圍的營造
①用英語組織教學，營造持久的聽力氛圍。教師盡可能用英語組織教學，不僅能活躍課堂氣氛、培養學生直接用英語思維和表達思想的習慣，更能鍛煉教師自身的英語表達能力。每當為學生上第一節英語課時，我就用英語介紹自己：Mynameis...Hello,boysandgirls.Nicetomeetyou.並藉助手勢、表情等教學生明白Listencarefully.Followme.Lookattheblackboard.Boys/girlstogether.等課堂教學用語，學生聽得非常投入，學得有趣。他們用自己剛學的英語互相問好，體會學習英語的成就感和快樂。②每天堅持freetalk，營造寬松的聽力氛圍。有的小組自由會話，有的學生做角色表演，有個別學生當小老師上前提問。同時我還提醒學習組長把剛學到的新知識結合到freetalk中，不斷加以充實。所有的對話內容包括對舊知的回顧，對剛學的新知識的復習，有時還為這堂課的新授埋下伏筆。每堂課的五分鍾簡單又活潑的對話不但鍛煉了學生的聽說能力，同時也積累了聽力的水平。
③多種聽力練習，營造多彩的聽力氛圍。小學生生性好動，注意力不夠集中，很容易受外界的干擾。這就要求教師在訓練學生聽力時，不能形式單一、時間長，應採取多種有趣的聽力練習。我還准備了許多兒童英語歌曲帶，放給學生聽，引起學生的興趣，以利於學生聽英語磁帶習慣的養成。
A.聽聽說說。說包括兩種形式，repeat和retell。可以藉助VCD光碟來輔助聽力訓練，這種辦法更能喚起學生的學習興趣，也更有助於學生理解英語聽力材料。
B.聽聽回答。小學生可採用以下兩種問答：一般疑問句問答，學生對聽力材料中的問題進行正誤判斷；特殊疑問句問答，學生對有關聽力材料性質或狀態的問題進行判斷。
C.聽聽做做。這最適合於小學生英語的教學，可以做Simonsays的游戲，或是在教學了相應的內容後，如：Pointtoyournose.TouchyourEnglishbooks.Clapyourhandsthreetimes...讓學生經常進行聽做練習，要求他們邊聽邊表演動作，以培養學生的聽做習慣。
D.聽聽寫寫。此時教師應該教給學生一些技巧，如怎樣聽，如何吸取一些重要信息，邊聽邊做速記。首先，要求學生根據給出的標題來預測、聯想下面將要聽到的可能會是哪方面的內容。接下來在聽的過程中，要求學生做一些簡單的記錄，如：時間、地點、人物。如.可以記做T5cm↑M.這樣無論提問什麼問題，都會從記錄和腦海中找出答案了。這固然對小學生有難度，但只要持之以恆，將會有很好的效果，也會對以後的英語學習產生很大的影響。
E.聽聽畫畫。凡是能夠用一幅圖畫來表達的教學內容，我們都可採用聽聽畫畫的訓練方法讓學生進行練習。如我在教完牛津小學英5AUnit9Shapes以後，讓學生把書合起來聽畫本課有關內容：There』sahousenearthepark.Thedoorisarectangle.Thedoorbellisadiamond.Thewindowisarectangle...聽聽畫畫活動的主要目的是訓練學生的聽力，至於繪畫的技能一般能過關就行了。
四、兼顧課外聽力訓練
目前多數學校的英語學習狀況是：班級大，學生多，英語課少。依靠有限的課堂時間，顯然是遠遠不夠的。這便要求我們英語教師在課外為學生拓出一片田地，要他們自我發展，訓練聽說。
①養成背誦的習慣。孩子通過對課文的背誦培養了語感，也能較熟悉老師和其他同學的發言，增強他們學習英語的自信心。我在指導小組合作學習中，由組長負責本組的朗讀背誦任務，並作記錄，教師隨時抽背並進行評比。這樣，學生們能主動完成老師規定的任務，並積極投入課堂活動中去進行記憶、操練、交流，從而完成教學目標和要求。
②和家長一起聽英語磁帶，做聽力題目。不管家長會不會英語，每天花一定時間和孩子一起聽磁帶、做題目，孩子會感到其樂無窮。當孩子做錯、父母做對的時候，孩子會感到父母的聰明；當孩子做對、父母做錯的時候，孩子會感到成功的快樂。長此以往，不僅孩子的英語聽力水平會大幅度提高，而且家庭成員之間會更加親密和諧。
③互聯網路、多媒體的效應。教師可以利用小學生對新事物的好奇感調動他們的主觀能動性。原版電影和卡通片語言幽默、語音純正、圖文並茂，讓學生不知不覺中更多地了解了英語國家的風俗。教師可以選取片段讓學生嘗試配音。
幾年來的教學，我充分體會到培養學生英語聽力的許多困難之處，這是一個復雜而漫長的過程，除了在課堂上過程中的培養，也可進行整體的、系統的訓練。這些都需要教師在教學過程中進行不斷地摸索並積累經驗，總結歸納，從而達到教學目的。
I. 如何提高英語聽力
1、選擇精聽材料和聽力環境
在第2步之後，已經對聽力材料有大致的了解了，這個時候可以通讀全文，跟著聽力模仿跟讀，力求發音、停頓一致。這一步的目的是糾正發音，提高口語水平，發音準確對提高聽力有很大的幫助。如果一個單詞你發錯音了，但是你一直不知道，那麼當你在聽力材料中遇到這個單詞的時候，你就不可能聽懂，進而可能影響你對聽力材料的理解。
J. 如何提高我的英語聽力水平么
供你參考：
【提高聽力的方法】
很多學生對自己的聽力不是很滿意，很想提高，但又不知道應該採用何種方法。本文旨在幫助學生分析聽力不好的原因，並提出相應的建議。 聽力不好是結果，想提高聽力，首先要分析自己聽力不好的原因，找到原因後再對症下葯，才能做到標本兼治，收到良好的效果。 根據我個人的學習和教學經驗，聽力不好主要是由於以下幾個原因造成的：
1. 自己的發音不夠准確。 假設我們的發音能做到和標准音完全一樣，那麼只要你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂錄音材料的標准音。我們發音不準確主要有以下幾個原因： 第一、一些同學音標基礎不是很好，所以導致單詞發音不準確。 試想如果我們錯把單詞A讀成B，那麼聽到正確的A單詞的發音時，我們是不可能反應出來別人所說的是A的。 第二、不良的學習習慣造成發音不準確。 有很多同學音標基礎很好，但是由於養成了不良的學習習慣，導致發音不準確，進而導致聽力障礙。例如，有些同學養成了發音跟著感覺走的習慣，看見生詞很少查音標。英語單詞的拼寫和讀音是有規律可循的，但不是所有的單詞都符合規律。如果這個單詞的發音符合規律，那麼萬事大吉，如果不符合規律，就會造成發音不準，進而導致聽力障礙。 第三、對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等知識缺少了解和練習。 單詞在句子中由於受到其它單詞的影響，發音會發生變化。如果不了解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有： 連讀：前面的單詞以輔音結尾，後面的單詞以母音開頭，在講話時通常會發生連讀。如：an apple, 讀成a napple。 弱讀：指的是母音的弱化。為了加快語速，或者由於單詞在句子中處於次要地位，我們在講話時往往不發字典里標的強讀音，而發弱讀音。如am 讀成/ әm,m/ Can讀成 /kәn/ 失去爆破：兩個爆破音相遇，前一個爆破音只按照其發音部位形成阻礙，但不爆破，稍作間息後立刻過渡到後一個音的發音部位並爆破。如：sit down, 「t 」就失去爆破，我們聽不到這個音，只能感到中間有些間息而已。 同化：同化是指在快速講話時，某兩個音相遇後因互相影響，而發生音變。如：d + j = dз; t + j= t∫; s + j = ∫ z + j =З Would you //last year /this year/because you 等。更多例子請看我課上所發資料。 由於我們對連讀、弱讀、失去爆破、音的同化缺少了解，平時也缺乏這方面的訓練，所以無論是聽還是說都會遇到問題，都會帶來障礙。 第四、漢語和英語發音方式有很大差異。 母語是英語的人多用口腔後部發音，聲音渾厚，而我們中國人說外語時因受母語發音的影響多用口腔前部發音，聲音相對單薄，所以我們說出來的話味道差別很大。
2. 詞彙量太少，語法知識缺乏。
我們聽不懂有時是因個別生詞造成的，有時是由於對語言結構的不了解造成的。如果我們聽到的單詞都認識，用法都了解，對句子結構也清楚，我們理解起來就不會有太大困難。
3. 大腦反應速度太慢。
反應速度慢主要有以下幾個原因： 第一、對單詞讀音不敏感，對句子結構不熟練。 如果我們對單詞的讀音和句子結構都熟悉到像 「good bye」 「how are you？」 「 thank you！」一樣，那聽力反應速度肯定會大為提高。 第二、不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語。 很多同學不會用英語思維，邊聽邊翻譯成漢語，甚至不翻譯成漢語就聽不下去。如果養成邊聽邊翻譯的習慣，必然會導致反應速度慢。理由很簡單，因為翻譯成漢語需要時間。 第三、邏輯思維能力較低，預測能力較低。 我的一些學生，邏輯思維能力和預測能力較強，他們在聽上句時就能預測到下句的大概內容，在聽前一段時往往能預測到下面幾段的大概內容。但有的學生就做不到，反應就相對慢一些。邏輯思維能力和預測能力與人的知識和經驗等因素有關，是可以通過後天努力力學習和訓練得到提高的。
4. 不了解英語不同的口音。
英語國家如美國、英國、澳大利亞、加拿大等等，口音有一定差別。一個國家的不同地區也存在不同的口音。例如，都是倫敦來的，但不同的人也有不同的口音。另外，英語作為外語的國家，例如中國，日本，韓國等，每個國家也都有不同的口音。在發音和句法上比較難懂的有印度英語，日本英語等。不了解他們的口音有時會造成聽力障礙。
5. 不會合理利用時間，不積極尋找機會練習
聽力練習越多，進步越大。但是並不是每個人都能找到時間練習。雖然我們每個人一天都是24小時，但是並不是每個人都會合理利用時間。有的人時間利用的很好，做事效率很高；有的人時間利用很差，做事效率很低。如果一個人自我約束差，經常浪費時間做不重要的事情，那麼他肯定沒有時間學習。時間是海綿里的水，要擠總是有的。其實，我們每個人的時間管理還有很大的提高餘地的，我們一定要提高做事的效率，盡量在最短的時間內做最多的事情。在做好本職工作的同時，盡量多擠時間，多找機會練習聽力。
6. 心理原因
對自己信心不夠。信心不夠在聽時就會產生過度緊張等消極情緒。我們在比較放鬆狀態下能聽懂的內容，在過度緊張的狀態下大腦可能一片空白，什麼也聽不懂。
7. 聽時養成了不良習慣，如閉眼，走神，翻譯，過於放鬆或緊張等。
閉眼容易使人犯困，走神會遺漏重要信息，翻譯會耽誤時間，過於放鬆和過於緊張也會導致效果不佳。英語是外語，在聽力時我們不能象母語一樣放鬆，需要更多的注意力。如果不能集中注意力就很難聽懂別人的話。
8. 對講話人文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗缺乏了解。
如果雙方文化背景，教育水平，思維方式，生活經驗相差很大，在聽對方說話時，即使每個單詞和句法都聽清了，有時還是沒有完全聽懂意思。例如，當聽到waterloo時，說話人可能是在談論大失敗，但不了解歷史的人可能只是認為在談論橋。再如，當人們在談論亞當和夏娃時，可能在談論人的原罪，而不是簡單的兩個人。再如，如果對方談的是專業領域的知識或我們沒有任何經驗的事情，我們也有可能聽不懂。
9. 訓練內容太難或太易，不夠實用有趣，訓練方法不得當，太想速成，缺乏耐心和毅力。 訓練內容、方法和時間長短對聽力提高起著至關重要的作用。如果選擇的訓練內容太易，則太缺乏挑戰性，我們不會取得太大進步；相反，太難的話，會使人產生很大的挫敗感，使人灰心喪氣。如果平時學習的內容和工作關系不大，實用性和趣味性很低，也容易使人失去興趣。另外，訓練方法不得當，只選擇上下班路上練聽力，以泛聽為主，效果也不會很明顯。還有，很多人耐心不夠，總想速成，短期看不到明顯的效果就放棄努力。這些都是影響聽力提高的重要因素。
以上主要分析了聽力不好的原因，那麼如何提高聽力理解能力呢？下面是關於提高聽力方法的一些建議。
1. 勤於查字典，多模仿標準的語音語調，注意連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象；多朗讀以幫助鞏固發音，最終使自己克服錯誤的發音習慣。
如果你的發音和磁帶的發音一樣，就不會聽不懂。所以，正確的發音很重要。 在學習新的單詞時，可以根據規律和經驗推測發音，但是，一定要查字典檢驗自己的推測，因為並不是所有的單詞都符合發音規律。一定要保證第一次就學對發音。平時沒有人糾正你的發音，一旦讀錯，養成了習慣很難改掉。學對發音只需幾分鍾，但是改掉錯誤發音習慣至少需要21天，這個代價是很大的。所以，平時養成手勤口勤多查多練的習慣對英語學習還是很有幫助的。 另外，要提醒大家注意的是音標本身也是有局限性的，它只能描述單詞大體的發音，很多音標和實際標准音略有出入。所以建議同學查完字典後聽聽真人發音，認真模仿，爭取接近標准音。 平時也可以找些喜歡的材料朗讀，朗讀有助於鞏固發音，有助於體會連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等語音現象，提高流利度。
在模仿和朗讀時要注意：
模仿和朗讀要有選擇，要模仿標準的發音，模仿標準的發音有助於克服交流時語音障礙，因為大家都熟悉標准音。可以模仿磁帶、廣播，電影中自己喜歡的聲音。男的模仿男的發音，女的模仿女的發音。另外，模仿的材料要實用，要能滿足自己的學習需求。 模仿和朗讀要大聲，只有大聲才能使口腔肌肉得到最充分的鍛煉，從而改變錯誤的發音習慣，養成正確的發音習慣。 模仿和朗讀要循序漸進，要遵守先慢後快原則，口齒要清楚。 模仿和朗讀要長期，發音是一種習慣，克服舊的發音習慣，養成新的發音習慣不是一朝一夕的事，必須做好長期作戰的准備。 模仿和朗讀要用心，給自己錄音，然後對比標准音，找到自己的錯誤所在，要有意識的糾正自己的不標準的發音。
2. 擴大詞彙量，多了解語法知識，多了解英語的表達習慣。
單詞是語言的血肉，語法是骨架，要想實現溝通，必須掌握一定數量的單詞和一些語法知識。如果連單詞和語法都弄不明白是不可能聽懂的。
3. 多聽、多說、多讀、多思考、以提高反應速度和理解能力。
很多人總是認為磁帶的速度太快，還沒有反應過來，就過去了。如果你講話的速度和磁帶的速度一樣，甚至比磁帶還快，你就不會認為磁帶的語速難以接受。 要想提高反應速度，我們必須： 第一、多聽多說。 只有多聽多說才能提高對語音的敏感度，才能在聽的過程中迅速識別單詞和語法結構，從而提高反應速度。 第二、盡量有意識的克服翻譯習慣，學會用英語思維。 從背單詞開始就要有意識培養自己用英語思維的習慣。建議初期用英漢雙解的詞典，建議多看英語解釋，少看漢語解釋（因為很多漢語的翻譯不是很准確）。背單詞時，多找這個單詞給你的感覺，抽象的也好，具體的也好，關鍵是聽到英語單詞時有和聽漢語單詞一樣的感覺。如果我們能做到聽到happiness時就有一種幸福感，而不是先翻譯成幸福然後才產生幸福感，在聽到flower時頭腦迅速浮現花的畫面，而不是漢語的花，然後才是花的畫面，那才算是做到了英語思維。只有多看英語解釋，才能學會用英語來解釋英語，用英語來學英語，用英語來想英語，才能克服翻譯習慣，真正學會英語思維。 第三、多交流，多閱讀，多思考，以提高邏輯思維能力、理解能力。 語言是思想的載體。交流的實質是思想。只有多交流，多閱讀，多思考才能擴大知識面，提高邏輯思維和理解能力。在聽時要積極利用已有知識和經驗推測別人所表達的意思。
4. 在聽過標準的聽力材料後，可以聽一下不同口音的材料，以了解來自不同國家的人的發音。
每個人說英語都帶有自己的口音，要想聽懂別人的話必須了解他的口音。所以一定要多聽，多總結不同人的發音習慣。例如，印度人說英語時習慣把t讀成d。如果不了解他們的發音習慣我們就很難交流。
5. 學會合理利用時間，多找機會練習聽力。
我的學員大多數是成人，每天他們要忙工作和生活，壓力很大，很難找到整塊的時間來練習聽力。所以，成人要想學好外語，必須學會時間管理。管理好時間是一門學問。與其浪費時間抱怨工作忙，壓力大，到不如多思考我們是否可以更加有效地利用現有時間，是否可以擠出來更多的時間，是否可以找到更多的機會練習英語。其實，我們目前的時間管理還是有很大的提高空間的。如果把每次學習英語的機會多當成人生最後一次機會，你就會自然而然產生緊迫感。這種緊迫感有助於你抓緊一切機會練習。我有一些學員無論課上還是課下都很會利用時間，很會尋找機會。他們把我講的重點記在小便箋本上，上下班路上擠時間看，上班時間也擠時間看，哪怕是三五分也不放過。公司同事有老外的，他們也抽空找機會練練口語等。
6. 幫助自己樹立信心
我們任何人都不是天生就能聽懂外語，都經歷了一個從不懂到懂的過程。有很多人聽了幾遍發現不能完全聽懂後就放棄，拒絕再聽。有的人即使不能完全聽懂也會堅持聽下去，實在聽不懂會想辦法找聽不懂的原因，總結經驗，爭取下次聽懂。很多時候我們不是真的聽不懂，而是自己沒有信心去聽，或者因為自己太緊張大腦一片空白。我們在練習聽力時，要越挫越勇，自己多鼓勵自己，也可以找家人、老師和朋友來鼓勵自己，幫助自己樹立信心。最後，你就會發現，越練習越熟練，越熟練就越自信，越自信就越不怕練習，從而 進 - 入 良性循環。記住：沒有人阻止我們練習，最大的阻力在於我們自己。只要我們堅持不懈，就會取得進步！
7. 改變不良的聽力習慣，提高注意力，積極預測。
有的人在練習聽力時，經常閉眼，走神。這些都是影響聽力的不良習慣。在平時訓練聽力時，我們要盡量集中注意力。英語畢竟是外語，和聽母語相比，要求更多的注意力。如果注意力分散很容易遺漏重要信息，導致誤解。另外，稍微緊張一點是有好處的。研究結果表明，有一點緊張感有助於提高聽力的效果。 另外，我們要在聽力時，不要被動的聽錄音，要調動已有的知識和經驗去積極預測下面內容。例如，我們在聽到not only時，要迅速猜到下面可能會出現but also。這樣會大大減少聽下面內容的壓力，提高我們的聽力效果。
8. 事先了解講話人的文化背景，思維方式，學習和工作經歷等有助於我們理解對方的話；有時通過觀察講話人的面部表情，眼神等，也能猜測到講話人的態度。
如果我們了解講話人的文化背景、思維方式、學習和工作經歷等，我們就有可能知道講話人的出發點和立場；另外，通過觀察別人反應，如面部表情，眼神等，也可以猜出講話人的態度。所以我們前期要爭取多了解對方情況，在交流中要多觀察對方的反應。
9. 盡量選擇難度適中，實用又有趣的聽力材料
做聽力練習時要盡量選擇難度適中、自己感興趣的材料。這樣不但能學到新知識，獲得樂趣，也更容易堅持下去。我比較喜歡的聽力材料有新聞廣播、故事、歌曲、散文和詩歌等。
10. 建議精聽和泛聽相結合，要對自己有耐心，貴在堅持。
我發現很多學生在訓練聽力時，經常採用泛聽方式。表現為無論走到哪裡，耳朵里都塞著耳機。他們之所以不採用精聽是因為認為精聽浪費時間，一個材料要反復聽，很難堅持。根據我的經驗，精聽雖然有些費時，但其進步是加速的。而泛聽對聽力也有作用，但主要起到鞏固作用，大多數聽力問題是必須經過精聽才能解決。所以，建議同學前期為了習慣英語發音，盡量以精聽為主，泛聽為輔。精聽時，對反復聽也聽不懂的內容，要認真分析聽不懂的原因，是發音問題、單詞問題還是語法問題。可以把聽到的內容邊復述邊寫出來。這樣，聽力、記憶力、口語和閱讀能力都可以得到提高，一舉多得。泛聽通常是以掌握大意為目，細節的掌握不太重要。所以我經常在做不太要緊的事情或需要放鬆時選擇泛聽，以此來鞏固我的聽力水平。聽力提高不是一朝一夕的事情，要有足夠的耐心，貴在堅持。相信天道酬勤，只要多聽，多說，多讀，多寫，善於學習、善於總結我們就一定能提高聽力能力。
11. 克服面子和害羞，我們要以不懂就問為榮，以不懂裝懂為恥。
溝通障礙似乎無時不有，無處不在。其實這是很普遍的現象，即使我們用母語交流，在某些時候也是有障礙的。我們中國人受傳統文化影響，很愛面子，很擔心聽不懂會很沒有面子。其實，在交流時，我們每個人都希望對方能理解自己的話，不懂就問不但不會讓人笑話，反而給人留下一個積極溝通的好印象。 記住：面子不重要，達到交流的目的最重要。