英语四级听力睡觉
1、每天40分钟专攻听力。
2、加强听写的锻炼。
3、通过历年真题练习听力。
4、加强听力辅导课程的专项练习。
⑵ 英语四级听力怎么练
英语听力都是英式发音，听bbc比较好，voc也不错
学听力的方法：
1、首先背回单词，词汇是最最基础的，答制定一个计划去背单词，多读多听
2、听力就是要多听，找历届的真题听力来听，各种听力材料都可以听一下，每天最少要听一篇
3、听完之后要记得记笔记，每听一遍都要把听到的内容记下来，之后再和原文做下对比总结一下，还有就是坚持，制定好计划
此技巧可在听力开始播放之前，预先浏览题干和选项，并对每一种要素做出相应判断和标记
重点听引导观点态度的词，应对题目类型：观点态度题。
拓展资料：
练习，多看，多读，多听，多写。在这个暑假建议大家能够给自己制定一个合理的计划，关于听力的提高就用四级的听力资料，尽量多听，多听懂一个单词也是好的，然后就是搞懂整句的意思
最后把它背下来，先是模仿录音读，最后尽量语速能超过录音，而且一些听力的内容也是常常出现的，多背一点是有好处的
⑶ 英语四级听力听几遍
短对话听一遍，长对话听两遍，听写单词和句子听三遍
最好是做真题试卷，推荐王长喜的。记住多做不能代表什么，最重要的是知道自己错在哪里，要反复复习练习，做完之后一定要看看参考答案，自己错在什么地方，为什么错了。
学习方法：听力部分
?第一部分有八道选择题（短句），是这样的，但凡是在做这些题目的时候你听到什么就不选什么，用排除法。答案中有两个意思相反的，必定其中一个是答案。
第二部分（长句部分）在语音人员读题目的时候，你快速的看下答案，画出关键词，当你在听的时候反复出现的单词或者短语肯定就是答案，同时你顺着听力看答案，听到什么就选什么，这个是和上面的（短句对话相反的），一般在转折处例如：however\but\because这些转折词后面的内容一定要仔细听（短句对话也是一样）往往这后面的就是答案。
单词听写部分前面7个是写单词，这是看平时的单词量积累，而往往拿分的部分是后面这3句长句，虽然语音人员读得很快，你听第一遍的时候抓住关键词做记号，听第二遍试着组词，第三遍你可以通过做的笔记的词语猜一猜这句话应该是要填些什么，记住不用跟语音里读的词语一样，只要是意思相近就行，用自己的话概括，也可以得分的。一般在这里一个句子可分为两部分：前面半句2分后面半句2分，所以听的时候要集中注意力。这部分才是得分的地方，前面的单词部分只有基础在加上自己猜了。
单词在阅读中是必不可少的，尽量做这十年来的英语四级卷子，不要盲目的去看词典，最好是把卷子上的每一个单词通过查字典都弄清楚是什么意思，这样学习会有效率些，而且久而久之，你会发现卷子上有许多单词你都见过都是一样的，都反复出现过，久了你自然一看就知道是什么意思了。
快速阅读部分7选3填，每一段对应相应的答案，只要按顺序来找。基本上题目中的答案都会原文重现，后面3个填空题一般变化为：同意转换，或者是在单词后面+S+ed+ing。先看问题再在短文里找答案，按段落顺序来，前面7个选择题很容易一一找到，后面3个填空题，有的时候会出现同义转换，需要自己变一下。一般出题者喜欢把答案设在每段第一句和最后一句，一般转折处像howerver/but/because后面的短句或词语要注意，一般答案就在此处。
切记每次做完题目都要把参考答案拿出来研究一下自己错在哪里，为什么会错，还有就是总结一下出题者的出题方向，相信反复练习反复总结你会找到做题的方法的。推荐做王长喜的历年真题试卷。
阅读理解部分同上基本上都是每题的答案对应每个段落，段落开头与结尾作为重点对象。一般答案就在这两块。
完形填空的话是一种语感，做多了就知道其中的联系了，你可以做完之后拿答案出来研究一下，大相径庭。
作文部分，开头与结尾一定要写的精彩，这部分可以专门练一下，背一些好的句子。一般改卷老师对中间部分大致扫一遍，所以开头与结尾很重要。在写作文的时候尽量用高级词汇，不要用低级词汇，还有尽量用短语代替单词，这样字数就提高了。
另外你用我的方法回去联系一下，你做完了卷子之后，在把答案拿出来对照，经常进行这样的训练，久而久之你就会发现出卷老师会在哪些地方出题了，真的，做完之后不要只管对答案就了事了，要分析答案，要用红笔在卷子上做记号（记下这题错在什么地方了）下次复习的时候一目了然，就这样一张一张的试卷做下去，反复的拿着答案对着卷子复习，平时也要积累单词。
我背单词都是在纸上写上十几遍，然后拿着单词表默练一遍，把不会写的单词挑出来，再背，再在纸上写几遍，然后再把单词表默练一遍，既巩固了前面会的单词，有联系了不会的单词，最后如果还是有那么几个单词不会，就要跳出来重点练习一下。当然也不用一天的时间就用来背单词了。基本上抽出一个小时背50个单词，第二天再继续，先全部默练一遍，看看昨天觉得不会的那些单词有没有都会了，如果不会，在强调背和写，再接着背下面的50个单词，这个背单词的个数依据你自己每天的复习计划来定。就是每天都完成每天的任务，第二天再把前一天的温故一遍，就这样最后到周末的时候抽出两小时，把这一星期的背所有的单词都先模练一遍，不会的在加强巩固，只要肯坚持肯努力，没什么是不可能。
没有做不到的事，只要你肯努力，英语四级一定会过，加油，希望你这次英语四级考试取得好的成绩。
⑷ 救命！英语四级听力应该怎么练
第一步，初听
初听顾名思义当然也就是第一次听啦。初听的要求是：完全模拟考场的真实环境，录音从头到尾一遍放完，不能暂停，不能倒带。而且不可以分几段来听，凡是没有听到的统统算错，凡是中间停下来了，那么后面的题目统统算错。（比方听到第8题，突然有人叫你吃饭，洗澡，上厕所之类的。如果你停下来了，那么后面题目就全部算错）。一定要这样很苛刻的对待自己，因为在考场里也只有唯一的一次机会，错过了就错过了，没有任何机会可以给你停一停，或者重来的。初听之后，当然你可以对答案，给自己进行一个评分，知道自己的大致水平。
第二步，听写
有人说这个方法我老早知道了，可是又累又麻烦！ok，如果你想要拿到好的分数，还要找一个简单轻松的方法。那么理论上除了作弊大概就没有了，不过现在抓得蛮紧的，应该也不会太轻松。 好了言归正传，听写是提高听力唯一有效的方法。所谓听写就是把你听到的每一个词都写下来。具体怎么听，因人而异。最好是按一个个意群来听，水平高的可以按句子来听，实在不行的开始的时候2-3个单词一听也可以。 总之就是想办把你听到的准确地写下来。一般只要听3遍就可以了，如果3遍写不了，30遍也是写不下来了。
第三步，总结
整理打开原文，对照你听写下来的东西。你会发觉有很多问题，凡是错误的地方就都是问题。但你必须要分类总结，比方如果原文的这个单词你根本是不认识的，那么是词汇的问题。如果你听下来了，但题目却做错了，那说明你对句子的理解有偏差，可能是你阅读和语法上的问题。如果是这些问题，你要自己各个击破。只有那些你听是听不出来的，但一看就懂了的才是所谓听力上的问题。这时候你可以做两件事：
其一：指读，就是录音在那里放，你用手指指着原文看。他读到哪里你指到哪里。这样做的作用是：一强迫你跟上四六级的语速，二强迫你把视觉和听觉联系起来。之所以听不懂，看得懂，是因为同样的东西在你脑子里的视觉信号和听觉信号是割裂的，甚至有些根本就没有形成听觉信号，因为你从来也没有听到过。所以首先你要把这个两者联系起来。一般指读2-3遍就可以了。
其二：默读，在你看着原文指读几遍之后你可以尝试，让录音在哪里放，然后你在心里默默地跟着原文一起读。 这一步的目的是暴露你和原文在语音上的差异。因为当你听着别人读的时候，你不会觉得有任何问题的，你觉得我应该也是这么读的。但事实上绝非如此，我们之所以听不懂是因为我们说的英文和磁带是有差异的甚至是截然不同的。所以我们要把问题暴露出来，然后纠正。那为什么不让大家读出声呢？因为，首先如果一开始就读出声，对你自己的自信心将是巨大的打击。你很可能发觉你几乎很少有地方和原文读的是一样的。第二，这时候读出声对周围的人是巨大的摧残。所以先培养一下感情，默默的忍受一下吧：）这个过程也是2-3遍即可。
第四步：跟读
好了，经过前面的积累，这一步就要求你大声地读出来了。跟读，当然就是要跟着磁带去读。要求半句或者一句去跟，对于短期记忆不好的同学这里也可以得到提高。跟读的时候首先要看着原文去跟，不要小和尚念经有口无心。其次形式和内容都要准确无误。所谓内容就是每个词都要和原文说的一样，不可以说错，也不可以漏掉或者自己加出来。比方原文说it's no bother to me 你就不要跟成it's no brother to me. 所谓形式就是语音语调，人家读升调你不要读降调，人家重音在前你不要在后，人家是弱读你就不要重读。你可以借助复读设备把自己的读音和原文比对，也可以让其他同学老师帮你。总之就是要以原文为唯一标准，不论男声女声都要模仿的惟妙惟肖，一模一样。理论上要一直模仿到你觉得磁带就是你，你就是磁带的境界。但这个要求可能短时期内太难了，但我们至少可以通过跟读做到对这两个人说话方式很熟悉吧！就像我们学唱卡拉ok一样，也许你不能完全模仿某个歌手，但是你至少可以对他的唱歌特点和方式很熟悉。听力也是，你要熟悉他们，一直熟悉到听到他们说英文就如同听到自己的男朋友和女朋友像你低声耳语一样亲切。 这样就没什么问题了。这个过程一般需要10遍——15遍。
第五步：背诵
这个如果完全按照前面的步骤来做，这段录音你已经至少听过20遍以上。我觉得基本上顺理成章也就能达到这个层次了。所以背诵不是一个刻意的过程，而是水到渠成的事情。基本上也不要求一字不漏的去背，只是说明我们对于每一套真题都要达到一个滚瓜烂熟的程度。
坚持训练是关键，你可以去育路教育网四六级频道看看。
⑸ 英语四级听力在听之前有时间看题吗要是有的话又有多长啊
有的，10分钟左右。考试流程如下：
8：50---9：00试音时间
9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷
9：10取下耳机，开始作文考试
9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试
9：40开始听力考试，电台开始放音
9：40---10：05听力考试
10：05---10：10听力考试结束后（暂停答题5分钟）收答题卡1(即作文和听力)
10：10---11：25继续考试，完成剩余考试
11：25全部考试结束。
要注意四级的听力一般都比较长，不要听一般就去做题，一定要听完，真正的听懂它说的是什么问题，千万不要断章取义。还有最后一个听力是要你写一句的话，先要知道最好看看它短文的意思，要不肯定会写不完全。
(5)英语四级听力睡觉扩展阅读：
英语四级考试积极意义：
1、大学英语四、六级考试已引起全国各高等院校及有关教育领导部门对大学英语教学的重视，调动了师生的积极性。效度研究的大量统计数据和实验材料证明大学英语四、六级考试不但信度高。
而且效度高，符合大规模标准化考试的质量要求，能够按教学大纲的要求反映我国大学生的英语水平，因此有力地推动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。
2、大学英语考试每年为我国大学生的英语水平提供客观的描述。 由于大学英语四、六级考试广泛采用现代教育统计方法，分数经过等值处理，因此保持历年考试的分数意义不变。
3、由于大学英语四、六级考试采用正态分制，使每次考试后所公布的成绩含有大量信息，成为各级教育行政部门进行决策的动态依据，也为各校根据本校实际情况采取措施提高教学质量提供了反馈信息。
4、大学英语四、六级考试从命题、审题、考务组织、统计分析到成绩发布已形成一套完整的制度，是一项组织得较好的、严格按照标准化考试质量要求进行的大规模考试。
5、大学英语考试已经得到社会的承认，已经成为各级人事部门录用大学毕业生的标准之一，产生了一定的社会效益。
参考资料来源：网络-英语四级
⑹ 英语四级四大听力技巧
一、听和写相结合
很多同学在练习听力的时候都是只顾着听，完全想不起来要动手去写，其实这样做是不好的，只靠听是记不牢的，俗话说：好记性不如烂笔头。听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，当你把你听到的东西落实在字面上你就会加深印象，从而起到事半功倍的作用。
二、连读和略读要了解
在英语中连读和略读的情况经常会发生，如果你对连读和略读不够了解，那么你的听力也就会变得一头雾水。所以同学们在平时的时候多注意研究英语中的连读和略读，网上应该会有很多相关的资料，同学们不妨去查阅一下，自己也要多加练习这种略读和连读。
三、泛听精听相结合
想要练习英语听力仅仅泛听是不够的。它只是量的积累，是一个准备过程，为你打下了坚实的基础;想要让自己的听力突飞猛进，只有在精听之后，听力才能有质的飞跃。所以小编在这里建议大家每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，全神贯注的去练习听力。
四、一些广播电台要知道
VOA是美国政府的喉舌，广播稿代表美国官方的政治态度和立场，播音员发音规范，字正腔圆，值得喜欢美音的听友模仿。
NPR是美国拥有最多听众的广播电台，该节目较为公正，锐利，反映美国生活的方方面面，具有很强的思想性。是我们了解当今美国社会现象和美国人生活的一个很好方法。
BBC在相当程度上代表了英国政府的政治态度，但是BBC特有的运作模式，保其独立于英国政府之外，享有较强的编辑自主权。自开播以来，在世界上赢得了大量的听众，是世界上最多人收听的广播电台。广播稿写作严谨，工整，惜墨如金，非常值得大家学习。
英语四级听力技巧小编就说到这里了，更多关于大学英语四级备考技巧，备考干货，新闻资讯，成绩查询，英语四级准考证打印入口，准考证打印时间等内容，小编会持续更新。祝愿各位考生都能取得满意的成绩。
⑺ 英语四级听力怎么听
如果你有英语四级基础的话，那就好听了，如果你没有基础，那就要先从初级听力开始学起，这样你才能听懂！听力课堂上面四级听力不错的，你可以去看看。希望我的回答对你有所帮助
⑻ 英语四级听力怎么练
1、建议大家在记忆单词时就把音发正确，发音正确是听力提高的前提。现在很多单词书都是有配套光盘的，建议跟读。
2、主要是大家平时听的太少。听力是一项日积月累的练习，两三天不听耳朵就会对英语很生疏。
3、英文口语中有很多口语化的词汇是英语课本中没见过的，但是在听力中经常出现，这就要求我们要勤快一点，多积累一些，最起码应该把历年真题中出现的口语化语言积累起来，可以用个小本子抄录下来记忆。
4、在听的过程中会出现思路跟不上，无法及时反应出相应的意思来，就会拖累整个听力效果，尤其是关键词不知道意思，解题也就无从下手。所以词汇的记忆仍然是首先要做的(当然也要同时记发音)。
同时注意是不是材料出现了口音问题，失爆现象，连音现象等等听力的附加问题，影响了你听的准确性。你需要做的是：找到听力的原文，仔细查清楚每个单词的发音和含义之后，自己多读几遍，然后再听。
(8)英语四级听力睡觉扩展阅读
一、听力能力提升良方
1、精听
坚持每天花半小时精听，不要间断。建议大家至少听三轮：第一轮：将没有听清楚和明白的地方标注出来。第二轮：第一轮中标注的地方仔细听，直到听懂，修改第一轮的答案。然后对照标准答案，错误地方的认真分析，标注。
第三轮：边听边写下内容，可以先尝试短对话，再写写长对话，写完后对照原文，查漏补缺。精听的内容可以选择模拟题或早些年的真题，剩下的真题留到后期做整套的检测。
2、泛听
泛听的内容就不用局限于考试题型了。VOA，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。
⑼ 再过三个月，我就要考英语四级了，今天下午没有课，我打算去图书馆练习听力，可是现在很困怎么办，而且我
大学生在毕业后找工作应聘时，企业一般都会要求求职者出示英语四级证，因此大学生在校期间通过英语四级考试显得格外重要，怎么样复习才能更有利于通过英语四级呢?以下是新东方在线英语四级频道的一点建议，供大家参考!
1、英语四级考试最好一次性通过，因为经常会有一个怪圈，很多同学在第一次考试没通过后，后几次考试总是不能通过，当然这只是一部分人而已，因此大家最好好好复习，争取一次性通过，这样也省心。
2、大家在考试时最好要有一定的自信，相信自己一定能考过，当然也不能盲目的自信，自信也是要建立在你做好准备的基础上。
3、每天要抽一段时间背一些单词，时间久了，你就可以积累一定的词汇量，重点记一些高频词汇，还有是一些相似词汇，以及词语搭配，因此在记忆时一定要注意区分一些常用、相似词汇的应用场景以及常见搭配。
4、每天还要联系听力，四级考试听力部分的分值比较大，每天听一听历年考试的听力部分，慢慢的你就可以适应四级听力的语速。因此在背单词的时候一定要反复的念一念哪些单词，培养自己的语感。
5、阅读理解方面的话，平时要多练习，练习阅读理解时，最好给自己限定时间去完成，练习如何通过题目在文章中找到答案，因为考试的时候不会有时间让你阅读完整篇文章的。
6、写作方面的话，主要是平时多背一些句型和句式，背完一些句式之后，平时要练习应用这些句式或者语法写一些句子，这样平时的应用场景多了，考试的时候就能迅速构思一篇写作。
7、对于翻译，主要还是平时词汇量的积累，以及一些语法的使用，可以看一些历年的四级真题，把握一下出题规律和翻译内容的范畴。
8、平时联系时，要留上几套四级真题，以便在考前进行模拟考试，定时做上几套题，找出自己的不足，然后加以调整。有的同学在平时复习期间，就把真题都用完，导致在考前无法进行整体模拟测试。
英语四级考试对于时间的要求比较高，好多同学都是不能在规定时间内做完题目，因此平时练习做题时一定要把控好时间，这样在正式考试的时候就不会太慌乱。
⑽ 英语四级听力短时间内怎么才能提高啊
如果复你听力基础不是很好的话，制可以抓紧时间突击一下，就是找些四级的真题里的听力，听一句写一句，一开始记不下来可以重复听，这样比毫无目的的听要好很多。睡觉前听是适合基础还可以的人的，毕竟如果每个人考试前睡觉听一下就能过四级那就不用准备什么了