如何快速训练英语四级听力能力
听力部分是四六级考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年四六级考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。
最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。
现在，你已经具备了一定的听力基础。接下来，可以进行一些special的听写，尝试听stand English。这个阶段真是打击你信心的时候^^：听写出现很多拼写错误，stand听起来象天书，然后就想：我的水平还是不行啊，5555~~~不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且stand也变得越来越熟悉。当听写special觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的stand。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，能听懂stand的话，你真是会觉得六级的语音真的挺慢的。
这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分
2. 英语四级听力如何练习最有效
一般说来，短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行。所谓竖听，是指一套题目从头听到尾，从第一题听到最后一题。所谓横听，是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听，从而迅速抓住同类型文章的规律，真正做到以不变应万变。例如，有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇，1999年1月的passage1和1996年1月的passage1，把这两篇文章放在一起听，可以发现这类型文章都以介绍式写法开头，将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头，以引起注意。这些内容往往会考到。而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩，评论其功过是非。文章一般用记叙的语言讲述人物的经历，较少有情节的描写或人物对话。通过这样反复对比听，可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路，在短时间内抓住考点，做到举一反三。
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。
Step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。
Step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。
另外，练习过程中有一些事项值得我们注意，请大家养成良好的习惯，尽量避免：
1.鸵鸟式听法。很多同学听力过程中没有动手的习惯，听就是听，在做题时才努力回忆与该题有关的信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来，伏在桌子上听，并认为这样注意力更集中，但这样往往容易走神，听的效率非常低。
2.多而不精。对于已经听过的材料，很多同学都很少再听，这是一个错误的观念。片面追求练习的量，并不能有效提高做听力题时的悟性，必须用心去感受才能收到显著的效果。
3.不愿对着文字材料大声朗读，认为听力就是听力，没有必要和朗读口语联系起来。其实听力考的是口头语言，口语提高了，听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调，可以加强我们对文章的领悟力。
4.训练时间安排不得当。听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可。另外，由于听力是一种习惯成自然的技巧训练，所以最好每天安排一段时间，切忌三天打鱼，两天晒网。
总之，四级短文听力并不可怕，如果我们能够宏观把握，平时坚持“用心去听”，我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力。
3. 英语四级听力怎么练
英语听力都是英式发音，听bbc比较好，voc也不错
学听力的方法：
1、首先背回单词，词汇是最最基础的，答制定一个计划去背单词，多读多听
2、听力就是要多听，找历届的真题听力来听，各种听力材料都可以听一下，每天最少要听一篇
3、听完之后要记得记笔记，每听一遍都要把听到的内容记下来，之后再和原文做下对比总结一下，还有就是坚持，制定好计划
此技巧可在听力开始播放之前，预先浏览题干和选项，并对每一种要素做出相应判断和标记
重点听引导观点态度的词，应对题目类型：观点态度题。
拓展资料：
练习，多看，多读，多听，多写。在这个暑假建议大家能够给自己制定一个合理的计划，关于听力的提高就用四级的听力资料，尽量多听，多听懂一个单词也是好的，然后就是搞懂整句的意思
最后把它背下来，先是模仿录音读，最后尽量语速能超过录音，而且一些听力的内容也是常常出现的，多背一点是有好处的
4. 怎样训练英语四级听力：技巧训练是解决听力难点有效
一般说来,短文听力备考训练必须抓住竖听和横听两点结合来进行.所谓竖听,是指一套题目从头听到尾,从第一题听到最后一题.所谓横听,是指把相同题材和体裁的文章放在一块对照比较着听,从而迅速抓住同类型文章的规律,真正做到以不变应万变.例如,有关人物传记的文章在近几年的考题中共出现过两篇,1999年1月的passage1和1996年1月的passage1,把这两篇文章放在一起听,可以发现这类型文章都以介绍式写法开头,将记叙人物的姓名、出生年月、出生地点以及社会评价置于开头,以引起注意.这些内容往往会考到.而文章结尾部分则通常会提到该人物的重大成绩,评论其功过是非.文章一般用记叙的语言讲述人物的经历,较少有情节的描写或人物对话.通过这样反复对比听,可以使我们很快掌握人物传记题材文章的模式和考题思路,在短时间内抓住考点,做到举一反三.
笔者在此提供一套具体的短文听力训练办法：
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章,依据以下几个步骤,横竖结合来进行精听训练.
Step 1：第一遍听磁带时认真做题,对所选取的每段文章都认真仔细,注意时间,模拟考场氛围.做完以后还需注意统计对错个数,并分析选项设置特点,练习快速扫描选项的能力.
Step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带.此时绝对不允许照着文字材料听,应该反复使用录音机上的重复键,尽最大努力听懂全文内容.听第5遍或第6遍的时候,可以一边听一边将全文笔录下来,然后对照文字材料,看看笔录有什么问题,分析听不懂的原因,是语音、词汇还是语法?然后有的放矢地加以解决.
Step 3：在足够熟悉此段落中的内容后,打开文字材料,一边听录音一边看,并在段落中相应考点和问题答案,仔细体会,分析自己为什么被某些干扰项误导.
Step 4：跟着磁带大声朗读,以提高自己的语速.如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速,再做同类型题目,困难就不大了.
另外,练习过程中有一些事项值得我们注意,请大家养成良好的习惯,尽量避免：
鸵鸟式听法.很多同学听力过程中没有动手的习惯,听就是听,在做题时才努力回忆与该题有关的信息.甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来,伏在桌子上听,并认为这样注意力更集中,但这样往往容易走神,听的效率非常低.
2.多而不精.对于已经听过的材料,很多同学都很少再听,这是一个错误的观念.片面追求练习的量,并不能有效提高做听力题时的悟性,必须用心去感受才能收到显著的效果.
3.不愿对着文字材料大声朗读,认为听力就是听力,没有必要和朗读口语联系起来.其实听力考的是口头语言,口语提高了,听力也就自然而然上去了.同时朗读可以培养正确的语音语调,强我们对文章的领悟力.
4.训练时间安排不得当.听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神最佳时候为宜.时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可.另外,由于听力是一种习惯成自然的技巧训练,所以最好每天安排一段时间,切忌三天打鱼,两天晒网.
总之,四级短文听力并不可怕,如果我们能够宏观把握,平时坚持“用心去听”,我们肯定能够从不同角度、不同层次提高自己的英语语言能力.
5. 如何在两个月内快速提高英语四级听力水平
一、考前50天,听力部分如何进行有效备考?
1、对于刚刚开始复习的同学：
建议一定要尽快安排好自己的时间,制订一个合现的复习计划,留出每天练习听力的时间,并严格去执行.
2、对于已开始按部就班复习的同学：
建议是以近5—8年的真题为主,就听力、阅读而言,必须做到翻透近五年的题目,很多单词的确反复出现的.第二点把历年所有的题目里面的考点和选项部分,形成变换,条件允许,摘抄出来,形成笔记,每天做完题看一下,一定要滚瓜烂熟,脱口而出,很多题目是反复出现的,每次考试一定会有以前老题改编出来的新题,换汤不换药,熟能生巧.
二、考前50天,如何选择听力复习材料?
1、以之前5—8年真题为主,反复练习.同时还可选择比四六级水平较高的材料去听.
我们听力题确实在世面上非常非常多,但是在这儿还是提醒大家时间有限,复习这个,就不能复习那个.我建议大家如果能够做到高效的去复习,历年五至八年的真题为主,如果真题做到一到两遍,非常非常好,非常熟练了,怎么办?不要以平等水平的资料为主,应该去找稍微高一点的资料,举一个例子,考四级或者考六级的同学,考四级可以拿六级的题练一下,这些虽然题型不同,但是都是会检测你的能力,清晰表述自己的观点,并且确定能够得到比较好的分数,相对来说听力也是如此,速度和难度,都要比六级快一点点的文章.历年的托福题目可以选择,网上可以找到.
2、对于目前听力水平较高、时间尚充足的同学,建议选择听一些新闻进行练习.
因为从09年6月份和2010年6月份开始,出现了两次对于新闻文章的考察程度,这个考察力度和出现的平常度,是四级和传统的六级从来没有涉及到的,很多同学觉得非常非常困难.我的建议是除了真题之外,但是针对的是有余力的同学,可适当选择一些新闻来听.
三、如何在短期内提升听力水平?
1、每天一定保持至少45分钟以上的听力时间.
听力备考方法和能够持之以恒的坚持是非常重要的事情.每天一定保持至少45分钟以上的听力,为什么?很多同学会提到一个很特殊的句子走神,这种情况原因很简单,平时练精听太少,泛听太多.还有一个原因是很多同学能够持续注意力去专心听听力的时间不到40分钟,我们知道正式的考试听力是40分钟左右,平时完整听完40分钟,怎样保证达到40分钟持续注意力呢?希望同学们明白,平时想把听力提高,得把注意力提高,所以40分钟是精听的时间,还有泛听的时间30分钟左右,这是非常非常的辛苦,但是确实非常行之有效,希望同学能坚持.
2、坚持每天练习听写
听写本身就是一种精听,听写本身就是提高听力最基本的途径,为什么提倡听写,听写绝对不是浪费时间,相反的是,听写可以很大程度上迅速提高你们对听力的敏感度,听写听写,只有听才能写出来,首先要听的很清楚,写单词,如果听懂了,写不出来,是很难分的,是一句多得的,边听边写锻炼你的快速书写能力,大家每天花点时间,针对你们的短对话,每次考试可以花十到二十分钟时间练习一个短对话,边听边写,练习一个星期,你会发现自己有很大进步.
四、如何来控制答题的时间?
1、做到有舍有得,在时间紧张情况下,可适当放弃低分值题型
希望同学在考场上一定要遵循一下叫做有舍有得,有的要合理放弃,有的要争取,翻译这个部分,如果你确实没有太多的时间,我们是否可以考虑在这个地方做到有所放弃,四空占了两分,阅读上一道题有两分,这道题要把时间合理安排一下.
2、复习时,加强整套题的模拟考试练习,把握答题节奏.
很多同学进行考场,没有时间是非常非常的简单的原因,因为他在平时练习时并没有整套的做题,建议大家要整套,至少要做两套左右的完整题目,最后一套真题,12月份我们把2010年1月份和6月份拿出来做压题使用,如果真题做过了,可以买模拟题去做,我一再强调,模拟题的要点和关键性并不是他的对错与否,换句话说,最后一周不能因为做对了一套模拟题里面的分数做的很高沾沾自喜,模拟题最重要的因素不是检测你的成绩好坏,检测你是否能够按照正常的考试时间完成整套试卷.
五、四级考前50天,如何进行单词的复习?
建议通过做历年真题,进行词汇的记忆.
词汇是跟各类题型有机融合在一起的,我们阅读需要词汇,听力需要词汇,写作也需要各种各样的词汇,在不同的题型内,考察范围是不一样的,在四六级考试当中面对的就是词汇和短语,这个单词在这道题是什么意思,另外一道题是另外一个意思,背单词的时候,要多掌握各种各样的含义,一个单词的各种各样的含义,都在不同的题型里面去考,通过做真题去背单词是最好的学习方法.
所以,建议大家现在的词汇复习要以真题为主,如果没有背大部分的单词,要进行背,转移到真题当中,从真题里面去认识单词,如果历年的单词都不熟的话,何谈在以后的考试中解决问题.
注：考场提醒,临场心理素质不好、慌张是大忌.
最后,我们希望大家,上了考场以后千万不要慌,特别是做听力的时候,心态是非常重要的问题,第一题没有听到,随便蒙了一个考项,第二题还是没有听到,导致心慌,导致一连串的错题,考场当中不管遇到任何问题,自己做题的节奏一定要把握好,在听力部分,如果做题节奏被打乱是非常可怕的,听力是出题者牵着你的鼻子,不是在阅读上自己控制作题时间和题目的,希望广大考生能在平时练习时锻炼自己的心理素质很重要,以让自己在临场时做到游刃有余.另外,要多去一些教育网站如育路教育网四六级频道关注考试动态和复习技巧,对你的复习会有很大帮助的.
6. 如何在两个月内快速提高英语四级听力水平
第一篇；时间真的过得很快，转眼间我已经来恒星一年多了，而今天是我听标准VOA整整一年的日子。当然，跟坛子里的很多听力高人比起来，我的水平实在是差太远，也就不敢说什么经验了，只是想写下一些我的感受和体会，于自己和同自己一样在还在听力道路上摸爬滚打的广大VOA热心听友共勉吧。
我这人一直没有什么太大的毅力，从小到大，做事经常是虎头蛇尾，半途而废的，但是在听VOA这件事上我真真正正的做到了两个最简单却又最困难的字——坚持。从2003年11月15日开始到今天之中的一年中，我没有落下一天的听写，而且尽量做到当日事当日毕，很少有将当天的VOA拖到第二天来做，除非真的有特殊情况要出外无法完成，但只要有机会上网就会把落下的内容补上，现在再回头看看存在自己电脑中的300多篇听力内容，我真的有了一种自豪感——也许这在大家看来会觉得没什么，不过就如前面提到的，长这么大。我很少能一直坚持做一件事，这是少数几件之一，所以我才会觉得有一些自豪。大家见笑了 ：）
其实想想，坚持做一件事也没什么太难的，只要每天抽出不到半个小时，就能听听VOA，只要不把它一拖再拖，说起来，半个小时不到的时间能做些什么呢？也许茶余饭后，看看电视，发发呆的时间就很够半个小时了 ：），最开始的时候，我有过爱把这个做听力的时间往后一拖再拖的毛病，结果往往一拖就拖到十一二点，不仅影响休息，也影响了效率和效果，所以后来我就习惯了FIRST THING FIRST，只要没有很紧要的正事，那么每天的八点，我必定登陆到听力版进行每日的标准VOA的听写练习。在这里我觉得有必要向我们的GREEN_B斑竹表达敬意和谢意，感谢他365天如一日的每天准时为我们送上VOA听力大餐，感谢他的辛勤工作！
去年因为一个偶然的机会，我发现了恒星，又喜欢上VOA栏目。因为我一直都比较喜欢英语，一直都比较注意对英语能力的锻炼，所以我的基础还算不错（呵呵，当然跟坛子里的大牛比起来就有天壤之别了，见笑：） ），因此我当时听了VOASP和VOAST后，自己感觉了一下，VOASP基本上可以一次听懂，所以决定直接听VOAST。
刚开始的时候真的是有点痛苦，播音员一句话读过去的时候，绝大多数的词我都感到很熟悉，但是当句子说完以后，脑子里却是一片空空，完全说不出刚才句子说的是什么内容，有时甚至连一个词都复述不出来。所以我当时考虑之后，认为除了听力能力欠缺外，这个问题中也包含了阅读能力欠缺的缘故，打个比方说，在看一个稍微复杂一点的句子的时候，保证不要回头看，即使句子中每个词都认识，但是当眼睛扫完最后一个词的时候，却无法说出句子的意思，需要再反复一次或者两次才能看懂句子的意思，当然，诸如”Hello, how are you doing today”之类的句子不在此类 -_-！。所以我在不放松听力训练的同时，也注意加强了阅读的训练，主要的材料有石的220篇，还有一些散文，科幻短文。事实证明我的做法没错，的确有很大的提高。由于实际情况的限制，我当时采用的听写方式是用SITMAN反复复读听写，而且重复的区间很短，大概四、五个词。这样练了将近一个月，收到一些效果后，我感到不能再这样练下去，因为这样将句子拆得四分五裂，其实很不利于理解，进而对综合听力能力的提高产生限制。于是，这个时候我的听写方法发生了变化，仍然是利用SITMAN这个好帮手，我先会将每天的听力材料先通听一到两遍，首先把句子长短摸清楚，然后用SITMAN放一句暂停，听写，再一句暂停，再听写，在这个过程中不进行复读，如果有不会的或听不明白的暂且放下，直到放完一遍，这样整篇的大意也有了个初步了解，然后再利用SITMAN从头检查一遍，对开始没听出来的地方用复读功能反复听，最后再通篇放一次。最后提交听写内容获得答案，与自己的比较，对那些错误的地方和仍然没有听出来的地方重点注意。与此类似的方法我一直用到现在。刚开始的时候坛子里还没有总结和翻译帖，这些内容加进来以后，和大家交流的锻炼的机会更多，所以提高的也就更快了。
就这样我又听了一两个月，听力能力的确获得一定的提高。偶然有一天，我觉得无聊，便随便点开了以前的某天的听力材料听听，发现我还是有些地方听不出来，打开当时自己听写的文本一看，结果以前没听出来的地方过了一两个月后仍然听不出来，看来光听完还不够，还要多多反复，就象记单词的记忆曲线一样，要隔段时间回顾一下（当然这跟纯粹的记忆还不大一样），于是我便将之前的所有听力材料转成WMA文件存到我的MP3中当泛听材料。因为每天的听力材料其实是一个完整话题的一部分，所以用MP3正好可以连起来听，后来我又发现一个一个的察看每天脚本文件很麻烦，于是我就将每天的脚本内容加上时间和标题复制到了一个WORD文档中，方便查找，改正了其中的一些错误（大家知道，有时候某天给出的脚本会有错误），并将它排版后打印装订了出来，（呵呵，还真的不少呢，页边距设到很小，光从11月15日到3月31日就有30多页A4）这就成了一份上好的听力训练材料：），做了这个工作之后，我休息的时候，坐车的时候都可以把MP3拿出来听听，这样效果的确很不错，现在过去听过的材料我都能听懂，而且这样做还有另一个用途——做同传训练——呵呵，说的夸张了点，不过当对听力材料很熟悉了以后，的确是可以做类似的训练，MP3里放着材料的时候，不看脚本，自己的嘴巴也跟着说，要说出声来，而且尽量注意播音员的高低升降语调，以及重音轻音，再进一步熟悉了以后可以考虑MP3里放着，自己开始口头同步进行中文翻译，当然也要说出声音来，因为心里想得出跟说得出是两码事。呵呵，不过这一步非常之累人，做了一会就会很疲劳，好在每篇材料不是很长，只有几十秒。所以不能急于求成，一天练习几篇就行。
这样的练习又做了几个月，这时我辨音能力已经不错了，复读的区间也已经可以增加到几句话的长度了，但是我这时又发现了另一个问题，我太注重听音，或者说是听词了，所以对句子结构和内容的把握仍然不是很理想，于是我开始注意加强把握句子结构和大意的能力，举个最简单的例子来说”The man is sitting on a desk” 与 ”the man sitting on a desk” 当听到后者的时候，这只是一个从句，后面才开始真正的内容，所以会加强注意，这样的东西看书面内容也许很容易区分，但是听的时候也许就不那么容易了。再就是象一些从句标志which, who 之类的也是句子结构的很重要的标记。有些时候，听了前面一部分，句子结构就已经基本清楚，那么就大概知道重要内容会在何处出现，从而会加强注意。不过有一点要声明，这些应该是在潜意识中去完成，如果为了听结构而听结构就得不偿失了，弄懂结构只是为了更好的弄懂句子含义，不要太刻意的去抓结构。
现在我做每天的VOA跟当初比还是轻松了不少，速度也快多了。看ATV WORLD和CCTV4的时候也基本上能跟上播音员，并能把握大意，有时候看一些国外的访谈节目比如DAVID LATTERMAN的DAVID LATE SHOW也可以跟上主持人思维了，看电影虽然通篇听懂还是有不少问题，电影中大量充斥的不同口音、极快语速、夸张语调和俚语还是跟正统的播音员的不大一样，但还是可以听懂那些正常的部分。在这方面以后还需要多加训练熟悉加强。
现在我又发现了新的问题，那就是做听写的时候过于依赖SITMAN的复读功能，并过于注重细节，这在看英文电视节目的时候暴露无遗，碰到一个不熟悉的东西，思维会有停顿，在几秒中内会落后于播音员，这对听力理解会有一定的影响。因为听写不是目的而是途径，是达到交流过程中对大意的掌握和理解的途径，而交流才是最终目的，并不需要我一字不差的复述下来。我已经决定我下一步的训练方法是将每天的内容通篇听完几遍，不停顿，然后按自己的理解和记忆写下这一整段话，不会太过于将注意力专注于一些过于细微的细节，而可以用自己的思维去填充。然后再与参考脚本对照，在对照的过程中，便可以找到很多“中式英语”与“原汁原味的英语”的差别，这对自己的综合提高是很有帮助的。当然，我知道刚开始的时候，这会很困难，也许不会比我去年刚开始听VOA时感觉的难度小，不过万事开头难，贵在坚持，只要能继续坚持下去，明年这个时候的我相对于现在，也许就能象今天的我相对于一年前的我一般，能按这种办法轻松的完成听写内容了。
呵呵，罗嗦了这么多，到最后结束的时候，我以我的自身体会给VOA听友们提几个不成熟的意见吧，希望能对大家有一点点的帮助。如果认为不对的话，大家一笑了之就好，不要丢鸡蛋哦 ：）
1） 最好要将自己每天的听写内容保存到硬盘上，以备日后对比察看。
2） 如果可能的话，多多温习过去听过的内容，贵精不贵多。
3） 如果可能的话，整理一下听过的材料，条件允许的话可以打印出来，并把音频材料转到MP3里去。大家总是在找听力材料，而我看这就是一份很好的听力材料，题材广泛，语音纯正，长短适中，语速也较正常。如果真的能好好利用的话，一定不会比大家买的这样那样的资料差。
4） 不要给自己找借口推托，尽量当日事当日毕，当时事当时毕，否则拖欠的只会越来越多，当多到你不想再管它的时候，你的练习进程也就终止了。我有过这样的体会，以前有事出去了一个多月，结果这一个多月的听写补得我一听英语都有点想吐，差点都不想做了。：）
5） 说来说去，还是兴趣第一，如果能先培养出对这方面的兴趣再去练习的话，每天做VOA就不是一件任务，甚至可以说是一种娱乐消遣，是件很让人期待的事。我现在就是，每天都等着GREEN_B的听力材料出来做听力，因为我认为这是一件很有意思很值得去做的事，反而如果某天不能做的话，反而觉得不自在。
6） 最好能随时发现一些自己存在的问题，找不到解决方法的时候不妨提到论坛里来，这里有很多高人，也许能得到满意的答案，这对自己将是极大的提高
在英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高第二篇；听力方面的点滴体会。
要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，最好开始都不要看文字材料。精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
以上只是自己在提高听力方面的点滴体会。各人有各人的提高听力的经验，尽管甲的经验不一定适用于乙，乙的经验也不一定适用于甲，但可以相互启发，取长补短，用不同的方法来达到相同的目的。
第二篇；练习听力的方法:
1.先稳定情绪,不要看到2册有很多文章,心就慌或听到文章难就打退堂鼓了.首先下定决心,要有毅力在规定的时间内把2册听完.
2.规定时间计划:先听两个文章,根据自己的感觉,和时间规定出一天是听一篇还是两篇, 我的建议是最好一篇, 因为这不是急于求成的事,慢工出细活.把有听第二篇文章的时间用来把听完的文章背下来.
3.听每篇文章的具体步骤:
这也是我的个人经验,还是不错, 但还是根据个人的英语水平 调整.
第一遍:不要看文章和单词, 先听一遍或两遍,尽量听出文章大概意思,即可.
第二遍:把生词看一遍,再听一遍,在此基础上,你会对文章的内容有一个大概的了解了.
第三遍:我认为是最难也是练习听力最关键的一步了.打开书,每听一句,就按停,看能否听出其意思(如一遍不行,反复听这句,直到听懂,如果3-4遍还是听不懂可以打开书,看一下,如果就看到一两个词就会提示你了,就不要把全句看完,也就是尽最大努力去认真听每一句.直到把本文按此方法全部听完)可能要花1个小时以上的时间, 但一定要去做.
第四遍:在全部了解文章内容后,再听一遍或两遍(连听),你就会发现,你对这篇文章理解的程度达到了-就是不是很全神贯注听,也能听明白他的意思了.
4.听时的方法:
最好先听出每句话的动词.连词.
不要一个词一个词去听.给自己一个整体概念,把精力集中到正句话上,而不是下一个词是什么.
最好注意一下即使看了文章或译文,再听也听不出来的地方,如连读或略读,这样的地方反复听直到以后再出现这样的读法,你不用思考就知道是什么意思.
5.总结
以上的任务都做完后, 你会发现, 虽然会花很长时间去做,但你一定会对你的付出感到还是有收获,而且不小.
希望你坚持,在这个过程中,最大的障碍就是坚持不下去.一定不要急于求成.不用非得一次就完成一篇文章.根据自己需要吧.
7. 如何快速提高英语四级听力
没什么快速抄的方法，听力本来是一个循序渐进的过程，而不是一两天就能提高的，要看你能不能坚持。离考试时间还有一个月，你最好是听真题里面的听力，多听，熟悉语感。如果你能做到，最好是可以把你听到的都写下来，听不出来再听，直到听懂为止，以此类推，写完再对答案，当然听的时候要用心，这个方法实施是有点难度，可是可以比较快和有效的提高。听力每天都要听，绝对不能疏忽，自己给自己安排一个固定的时间听，也可以通过其他办法来提高，如听VOA 、BBC等，也可以看英语电影，学唱英文歌，也可以去一些网站有听写的，很多很多，看个人了。
8. 怎样快速提高自己的英语四级听力和阅读水平啊谢谢谢谢
1.外籍教师说：每天听半小时英语，培养语感（注意，是无意识地听），我们小时候也是这版样才学会说权话的。你可以在休闲中播，但只可以是半小时！
2.抄得多自然熟，知识点抄抄抄。
3.设立错题本（非常有效），把错的答案，为什么错，列出来
4.要对英语充满兴趣，细细体味英语中的词语表达精妙之处。
5.我跟你说！你每天要看以两段文字，如果没有时间，那就考试前一个星期每天看两篇！这样可以保持考试的阅读速度！
6.抄的单词本你们要复习啊！
7.找一个外国歌手做你的偶像，把他（她）的歌听完全 .
8.多看中英对照文章，这样对你的翻译语感非常有帮助 .
9. 英语四级听力怎么练习比较好啊
英语听力都是英式发音，听bbc比较好，voc也不错。
听的过程一定要集中注意力。在平时训练中，要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。
注意辨别近音同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。
比如：
W: I've got to buy a new car.M: Really?
Q: What does the woman mean?
选项：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题设陷阱。
10. 英语四级的听力怎么练最快
每天坚持听，最快的就是练习听写。
每听一段对话的时候，先听2遍，如果还有大部分不懂，专但是能做对题属，把听力的答案拿出来对照着听，最后，练习听写，看自己是否能写出句子。这也是能提高写作能力的好办法。
如果时间很紧来不及做这些工作，那就练习历年真题的听力，认真理解和分析答案，四级的听力并不难，不需要完全听懂，关键是看答案上总结的听力技巧，认真分析。
无论剩下多少时间，坚持练习很重要，没有一蹴而就的方法，重在积累，熟能生巧。
预祝达到满意的效果，加油！