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Ⅰ 求推薦適合內向自卑不自信的人讀的書

知乎上心理學內容非常多，高贊答案通常都很淺顯易懂且干貨十足。你對自己內情緒，性格不滿意，想容要改變是一件好事，步驟通常是正確得認識，理解，接納最後改變它。這是我的收獲。那些高贊通常也帶很多現實自身案例，更好理解。通過那些讓我產生了對心理學的興趣，圖片是我正在讀的。非常不建議看雞湯文，成功學，其中有非常多的偽心理學內容。
多說一句，內向不一定是不好的性格，而對某件事情不自信是所有人都會遇到的問題，自信也是一個比較大的話題，關於不自信，自卑，知乎上有非常多的優秀回答，非常建議去看。我就是從中收獲良多並且產生的心理學向興趣。興趣是最好的老師。讀書不要有太多功利性，讀書需要靜下心來，通過讀一本書或者基本書就一改自卑或者某種性格是幾乎不可能實現的。我跟你有過一樣的疑惑，只不過現在稍微走在你前面了。性格一旦形成，改變很難，但我相信一定能成功！互勉。